خطر سکته مغزی برای کسانی که استرس زیادی دارند

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، تحقیقات جدید هشدار می دهند که استرس به طور قابل توجهی خطر سکته مغزی را افزایش می دهد. نتایج یک مطالعه نشان دادند که افزایش استرس در خانه یا محل کار و رویداد‌های استرس‌زای اخیر زندگی مانند طلاق یا درگیری‌های خانوادگی، هم با افزایش خطر سکته

این خوراکی ها را بدون نگرانی از چاق شدن بخورید

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از بهداشت نیوز، غذاهای کالری منفی غذاهایی هستند که کالری بیشتری برای هضم، نسبت به آنچه در آنها وجود دارد، مصرف می‌کنند. این بدان معنی است که شما می‌توانید مقدار زیادی از این غذاها را بدون در نظر گرفتن حجم یا مقدار آن، مصرف کنید. کالری منفی در حقیقت

سویه جدید اومیکرون وارد ایران شد

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از  مهر، پدرام پاک آئین گفت: روز گذشته، سه مورد ابتلاء به زیرسویه های جدید اومیکرون که در بسیاری کشورهای جهان شایع است، در کشورمان مشاهده شد. وی افزود: از این سه مورد، دو نمونه مربوط به زیرسویه BQ1 و یک مورد مربوط به زیرسویه XBB است. سخنگوی وزارت

با بهترین حالت مصرف نان سفید آشنا شوید

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از برنا، نان در شکل‌ها و طعم‌های مختلفی در دسترس است و همه آن‌ها از آرد تهیه می‌شوند؛ در این میان نان سفید رایج‌تر است؛ اما فاقد ارزش غذایی است. آرد گندم تصفیه شده بخش اصلی نان سفید است. سبوس و جوانه در طی تصفیه حذف می‌شوند بیرونی‌ترین پوشش

تقویت سیستم ایمنی بدن با چند راه طبیعی

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از بهداشت نیوز، تقویت سیستم ایمنی بدن می تواند جلوی بیمار شدن های مکرر شما را بگیرد و با قوی کردن بدن تان به شما اعتماد به نفس بالایی دهد تا بتوانید با استرس های زندگی مقابله کنید. دستگاه ایمنی بدن بخشی از بدن است که وظیفهٔ شناسایی سلول‌ها

درمان سه سوته فشار خون بالا با این ترفندها

به گزارش هوشمند نیوز، امروزه تکنیک و روش‌های متعددی کشف شده است که با توجه به رعایت آن‌ها، رگ‌های خونی و ماهیچه‌ها به آرامش می‌رسند و درنهایت فشارخون کاملاً قابل‌کنترل می‌شود. شرایطی مانند استرس، بی‌خوابی، چاقی مفرط و سایر شرایط پزشکی نهفته می‌تواند به فشار خون بالا دامن بزند. گاهی اوقات حتی افراد سالم هم

کدام داروها سبب افزایش ادرار می شوند؟

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از سلامت، چندین دلیل بالقوه برای تکرر ادرار وجود دارد و داروهایی که مصرف می‌کنید ممکن است یکی از این دلیل‌ها باشد. داروهایی که ممکن است باعث افزایش ادرار شوند عبارتند از: داروهای ضد‌افسردگی‌ سه حلقه‌ای ادرار کردن معمولاً فرآیندی است که به خوبی سازماندهی شده است. وقتی مثانه

آخرین وضعیت رنگبندی شهرهای کشور + عکس

به گزارش هوشمند نیوز، مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت اعلام کرد: بر اساس آخرین به روز رسانی ها، تعداد شهرهای با وضعیت قرمز همانند هفته های گذشته ۰ بوده و تعداد شهرهای با وضعیت نارنجی از ۱ به ۳ شهر رسید. همچنین تعداد شهرهای با وضعیت زرد از ۹۳ به ۷۶ شهر کاهش