
برنامهای برای رسیدن به هدفتان در سر دارید، میدانید چه میخواهید، اما شور و شوقتان بعد از مدتی رنگ میبازد و حرکت به سمت مقصد نهایی روز به روز سختتر میشود. همهی ما در این موقعیت قرار گرفتهایم، در این نوشته با روشهایی مانند برنامهریزی زمانی، روشن کردن موتور مغزمان و شروع حرکت، میخواهیم بدانیم

مردم برای توضیح حالتشان در وضعیتهای مختلفی از واژهی «استرس» استفاده میکنند. از زنگ خوردن تلفن همراه زمانی که مشغول صحبت با خط دیگری هستند گرفته، تا احساسی که در دورههای فشار کاری زیاد پیدا میکنند یا فوت یکی از عزیزانشان. اما آیا اینها واقعا استرس است؟ میزان استرس نرمال چقدر است؟ در این مقاله

پستهای متوسط دیگر در لینکدین جلب توجه نمیکنند و دیده شدن در لینکدین به اقدامات تازه نیاز دارد. در سال ۲۰۱۱، کافی بود بنویسید: «خوشحالم که اعلام کنم…» یا «فلانی را ملاقات کردم.» مخاطبانتان هم پست شما را لایک میزدند. اما در سال ۲۰۲۵، باید پستهای سرگرمکننده و آموزشی داشته باشید که شامل تصاویر، ویدئوها