[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز به نقل از بهداشت نیوز، غذاها و خوراکیهایی که حاوی ید کمتری هستند. ید به عنوان مادهای که در تولید هورمونهای تیروئید نقش اساسی دارد، شناخته میشود. کمبود ید میتواند تولید هورمونهای تیروئید را کاهش دهد. نمک بدون ید، سفیده تخم مرغ، قهوه، چای، انواع میوهها و سبزیجات تازه، آجیل
[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز به نقل از ایسنا، دکتر ناصر هیراد درباره تامین واکسن آنفلوآنزا در سال جاری، گفت: در مورد تامین واکسن آنفلوآنزا با توجه به اینکه شرکت تولید کننده داخلی واکسن از سال ۱۴۰۰ واکسنهای آنفلوآنزای ایرانی را وارد بازار کرد، امسال هم تمهیدات برای تامین نیاز واکسن از طریق تولید داخل
[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز به نقل از ایسنا، سلامت روده بر فرآیندهایی مانند ترشح هورمونهای خاص و سیستم ایمنی بدن تأثیر میگذارد. راهکارهای مختلف از جمله اصلاح سبک زندگی و بهبود وضعیت تغذیه میتوانند سلامت رودهها را تقویت کنند. در این اینفوگرافیک هفت هشدار بدن در مورد سلامت رودهها به نقل از دفتر بهبود