همه چیز درباره نشخوار ذهنی و راههای کنترل و درمان آن بعضی از افراد با موضوع نشخوار ذهنی آشنایی دارند. نشخوار ذهنی یعنی تکرار یک فکر یکسان در ذهن که مدام تکرار می شود؛ یعنی یک فکر وسواس گونه. افرادی که آن را تجربه می کنند، معمولا بعد از مدتی دچار استرس و ناامیدی می
بهترین منابع و مکمل های منیزیم برای کودکان آیا کودک شما اغلب احساس خستگی دارد ؟ آیا مدام از گرفتگی عضلاتش ، درد یا کم خوابی شکایت می کند ؟ در این صورت احتمالا میزان منیزیم در بدن او کم شده است. منیزیم یکی از مهم ترین مواد معدنی میکرو در بدن انسان است که
تاد مک‌فارلن (Todd McFarlane) در مصاحبه‌ای با سایت یاهو در مورد این که چگونه شخصیت اسپاون (Spawn) خلق شد و این که حالا چه برنامه‌هایی برای راه انداختن اسپاون یونیورس در سر می‌پروراند صحبت کرده است. تاد لحظه‌ای که متوجه شد می‌خواهد یک ابرقهرمان متفاوت خلق کند را به یاد دارد. این نویسنده و مصور
بخاطر این دلایل مرتب حبوبات مصرف کنید حبوبات یکی از بهترین منابع غذایی پروتئین می باشند و بعد از پروتئین حیوانی ، ارزش غذایی بالایی دارند. از طرفی منبعی ارزان تر از پروتئین محسوب می شوند و می توانند برای کسانی که توانایی خرید گوشت ندارند، جایگزین مناسبی باشند . البته همه افراد جهان با
فواید سلامتی غذاهای تند چیست؟ دو دسته مردم وجود دارند – کسانی که غذاهای تند را دوست دارند و آن هایی که تحمل تندی اش را ندارند. اگر جزو گروه اول هستید، موفق هستید. مگر فواید غذای تند چیست؟ فیتوشیمیایی های موجود در فلفل تند، کپسایسین نامیده می شود، که به فلفل کمک می کند
بهترین دمنوش و چای های گیاهی و خواص درمانی آنها دمنوش های گیاهی مفید و معجزه گری که به سادگی می توان در خانه آنها را تهیه کرد و از نوشیدن آنها و خواص بی شمارشان لذت برد، همان چای های گیاهی با انواع گل ها، برگ ها، دانه ها، ریشه ها، ساقه ها و
چند راه ساده برای مصرف بیشتر سبزیجات حتماً شما هم تا به حال چندین بار به گوشتان خورده است که مصرف سبزیجات در زندگی اهمیت بسیار زیادی، مخصوصاً برای کودکان دارند اما هنوز هم بسیاری از افراد هستند که نمی دانند چگونه باید سبزیجات را وارد رژیم غذایی خود کنند. اگر شما هم به دنبال
یکی از بدترین لحظات زندگی هر فرد، لحظه خداحافظی با معشوق است. اما متاسفانه این تلخی، تنها به یک لحظه ختم نمی‌شود، بلکه زندگی فرد را بسته به شدت علاقه‌اش به طور کلی تحت تاثیر قرار می‌دهد و آثار مخرب فراوانی بر روحیه شخص می‌گذارد. در این بخش از فیلم درمانی، سراغ معرفی فیلم‌هایی رفتیم
معمولا داستان‌هایی که ما هر روزه آنها را می‌شنویم برداشتی از واقعیت هستند یا خود از روی یک داستان واقعی ساخته شده‌اند. ستاره بازی هم از همین داستان‌ها محسوب می‌شود. این فیلم براساس داستان واقعی دختری به نام صبا است که به خاطر طلاق پدر و مادرش از یک ماده مخدر خطرناک استفاده می‌کند و
تغذیه لثه؛ اگر لثه های سالم تر ی می خواهید، از این غذاها بیشتر بخورید لثه ها نقش اساسی در دهان ما دارند. آن ها دندان ها را ایمن نگه می دارند، استخوان های دهان را حفظ می کنند و به طور روزانه با باکتری ها مبارزه می کنند. در حالی که مراقب هستیم تا مطمئن
