مواد غذایی حاوی ویتامین B12 مصرف غذاهای غنی از ویتامین ب 12 برای محفاظت از بدن در برابر بیماری اهمیت دارد. زیرا ویتامین ب 12 جز ضروری برای پیوند DNA در بدن ،سلول های خون و اعصاب است. کبد، اندام اصلی بدن است که ویتامین ب 12 بصورت محلول در آب در آن ذخیره می
کدام شکلات سالم تر است؟ همه ما بار ها شنیده ایم که شکلات فوایدی برای سلامتی دارد. اگر چه که شکلات گاهی اوقات سرشار از قند و مواد نگهدارنده است که مزایای آن را کاهش می دهد اما با وجود همه این ها، چه نوع شکلاتی از همه سالم تر است ؟پاسخ این سوال را
کروئلا دِویل شاید در حال حاضر مرکز توجه‌ها را به خود اختصاص داده باشد اما شخصیت‌های شرور دیگری در گالری اشرار دیزنی حضور دارند که سزاوار ساخت فیلم‌هایی با محوریت خود هستند. با ویجیاتو همراه باشید. چه کسی خواهان این فیلم بود؟ سؤالی که معمولاً به دنبال اعلام هر فیلم لایو-اکشن دیزنی آن را می‌شنویم.
آرامش اعصاب به تمام روش های رایج دنیا استرس و اضطراب از احساسات رایجی هستند که بسیاری از ما در زندگی روزمره تجربه می کنیم و در صورت عدم درمان و وارد شدن به زندگی کاری و شخصی همه چیز را به هم می ریزد، بنابراین یافتن راه های کاهش استرس و اضطراب برای بازگرداندن
این روز‌ها زمانی که به انیمه‌ها فکر می‌کنیم، ناخودآگاه به یاد نمایش‌هایی می‌افتیم که از مانگا اقتباس شده‌اند. برای مثال زمانی که حرفی از انیمه Cowboy Bebop می‌شنویم به صورت خودکار، سری مانگا پرطرفدارش در ذهنمان تداعی می‌شود اما باید بدانید که رمان‌ها نیز منبع دیگری برای ساخت انیمه‌ها هستند. اکثر انیمه‌هایی که می‌شناسیم براساس
خطرات نوشیدن قهوه با شیر و شکر اکثر علاقه مندان به نوشیدن قهوه تزیین می دهند مقداری شیر و شکر به آن بیافزایند اما تحقیقات جدید خبر خوبی برای این دسته از افراد ندارد. محققان دانشگاه ساندیاگو کالیفرنیا پس از بررسی 19.400 نفر از علاقه مندان به نوشیدن قهوه و چای با شیر و شکر
پایان بندی مناسب یکی از بهترین راه‌هایی که می‌تواند فیلم مورد نظر را به یکی از آثار فراموش نشدنی در ذهن مخاطبان تبدیل کند. بعضا می‌بینیم که بسیاری از فیلم‌ها و سریال‌های مشهور برخلاف شروع بسیار قدرتمند و روایت فوق‌العاده در پایان دچار نوعی ضعف شده و در نهایت سازندگان نمی‌توانند پایان خوبی که مورد
توفو چیست و چه فوایدی برای بدن دارد ؟ توفو ماده غذایی است که از شیر سویا غلیظ تهیه می شود.این شیر غلیظ را در اثر فشار به قطعات سفید رنگ و جامد در می آورند که فرآیندی شبیه به تهیه پنیر دارد و منشا آن از کشور چین است. بیشتر دانه های سویا در
فواید گیاه ملیسا یا همان بادرنجبویه چیست؟ نام لاتین این گیاه ملیسا یا همان بادرنجبویه آفیسنیست است. گیاه ملیسا به خانواده گیاهان نعنایی تعلق دارد و مانند گیاه لیمو، ذرت کاپری و عسل ویژگی های آرام بخش دارد. بر این اساس تا قرون وسطا گیاه ملیسا بخصوص برای کاهش استرس و اضطراب، افزایش اشتها، خواب
حالا که فیلم Joker تبدیل به یک اثر موفق برای کمپانی برادران وارنر شده و ساخت دنباله آن نیز در جریان است، می‌توان به این فکر افتاد که همین فرمول را برای دیگر شخصیت‌های دنیای دی‌سی استفاده کرد و فیلم‌های اختصاصی از این شخصیت‌های دی‌سی ساخت. فیلم Joker با ایفای نقش واکین فینیکس می‌تواند پروژه
