اشتباهی در جویدن غذا که زشت و پیرتان می کند

[ad_1] چگونه بد جویدن غذا می تواند روی ظاهر و سلامت ما تاثیر بگذارد؟ بد جویدن نه تنها باعث لبخند غیر جذاب می شود، بلکه می تواند سلامت عمومی فرد را به خطر بیاندازد. در بعضی از موارد جدی، نه تنها استخوان فک و چانه به خطر می افتد، بلکه می تواند مشکلاتی در هضم

چی میشه که تو خواب حرف میزنیم ؟

[ad_1] دلیل حرف زدن در خواب و راه حل آن حتما برای شما هم پیش آمده است که شب ها از صدای حرف زدن دیگری از خواب بلند شوید . صحبت کردن در خواب بدون اینکه از آن آگاهی داشته باشیم پدیده ای بسیار معمول می باشد . مطالعات نشان داده است که حداکثر66 درصد

9 مورد که اجازه نمی دهند شما تمرکز کنید

[ad_1] 9 دلیل که نمی توانید تمرکز کنید تمرکز کردن به مرور زمان کاهش می یابد و مادر این مطلب قصد داریم که طی گفته های Dr. Ellen Hendriksen ، چند دلیل اصلی که نمی توانید تمرکز کنید را بیان کنیم. برای اطلاع از این 9دلیل این بخش از نمناک را حتما دنبال کنید.ذهن شما

خوشمزه هایی که در فصل زمستان نباید خورد

[ad_1] این مواد غذایی را در زمستان مصرف نکنید در فصل سرما و زمستان علاوه بر مراقبت از بدن باید به فکر تغذیه و آنچه می خوریم هم باشیم چرا که اثر مستقیم روی سلامت جسم و روح دارد ؛ برای همین در این قسمت از بخش سلامت تغذیه در نمناک قصد داریم مواد غذایی

مواد غذایی که همه مردها باید بخورن

[ad_1] موادغذایی مفید و ضروری برای مردان را بشناسید در هر سنی که باشید، داشتن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی برای سلامت، لاغری و قوی بودن مهم است. به مردان نیز توصیه می شود تا هر روز سه وعده غذایی متعادل بخورند و از صبحانه صرف نظر نکنند. طبق گفته ی انجمن مرکز

علائم هیستری، بیماری که عاشق خانم هاست!

[ad_1] با بیماری هیستری و علائم آن بیشتر آشنا شوید هیستری یک نوع اختلال روانی است که فرد بیمار دچار به این نوع اختلال بدون اینکه صدمه ای به اندام او وارد شود، دچار مشکلات جسمانی می شود. هیستری در اثر علل روانی که در سابقه فرد حضور دارند، به وجود می آید. این اختلال

کسانی که زیاد فکر می کنند بخوانند

[ad_1] عوارض بیش از حد و زیاد فکر کردن کسانی که زیاد فکر می کنند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های فکری هستند پس برای پیشگیری از ابتلا به این نوع بیماری ها باید عادات رفتاری و تغذیه ای را بشناسند و رعایت کنند. اگر همیشه بیش از حد فکر می کنید باید بدانید

غذایی که گروه خونی شما دوست دارد

[ad_1] دانشمندان توصیه می کنند که طبق گروه خونی تان تغذیه داشته باشید فهمیدن نوع گروه خونیتان واقعاً آسان است، تمام آنچه که نیاز دارید لوله های آزمایش با 3 نوع معرف های مختلف شامل:a, b و rh می باشد و یک نمونه خون، مقداری خون را در هر لوله آزمایش می ریزند و به

نشانه ای که میگوید شما هم حس ششم دارید

[ad_1] هر آنچه لازم است در مورد حس ششم بدانید همه افراد دارای حس ششم هستند . اگرچه ممکن است بسیاری از افراد آن را احساس نکنند و از آن آگاه نباشند اما با این حال دائما در طول فعالیت های روزانه خود از این حس استفاده می ‎کنند اما آیا می دانید که حس

اینجوری قهوه بخورید که نابود می شید!

[ad_1] آنچه باید در مورد نوشیدن قهوه بدانید و رعایت کنید قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما نوشیدن آن مضر نیست اما این عادات نادرست است که باعث خطرناک شدن این نوشیدنی برای سلامتی جسم و روان می شود. در کنار فوایدی که قهوه دارد طبیعی است که مصرف بدون حد آن و بدون