تا کجا و چگونه برای تغییر همسرمان تلاش کنیم؟

[ad_1] اینکه عشق چشم آدم را روی عیب‌های طرف مقابل می‌بندد، تعبیر درستی نیست. ما عیب‌ها را می‌بینیم، اما به‌طرز معجزه‌آسایی معتقدیم که قدرت تغییر شریک عاطفی خود را داریم و به‌مرور عیب‌هایش را برطرف می‌کنیم! خیال محالی که شاید هرگز محقق نشود! در این مقاله قصد داریم درباره این صحبت کنیم که تلاش برای

تیپ شخصیتی esfj؛ قضاوتگر، پرشور، باملاحظه

[ad_1] فردی با تیپ شخصیتی esfj وظیفه‌شناس و پرانرژی است و به نیازهای دیگران اهمیت می‌دهد. esfjها برای قوانین و رسوم ارزش قائل‌اند و معمولا خانواده و دوستانشان اولویت اصلی آنها هستند. این افراد نگرانی‌های دیگران را طوری می‌پذیرند که گویی دغدغه‌های خودشان هستند. هرآنچه لازم است درباره شخصیت esfj بدانید، در این مقاله خواهید

درمان هیجان مدار؛ اصول، تکنیک‌ها، شیوه اجرا

[ad_1] بیشتر مقالات روان‌شناسی ما را به خودمختاری، استقلال فردی و تکیه بر خود تشویق می‌کنند. اینها ارزش‌های درستی هستند، اما شاید ما را دچار این سوءبرداشت کنند که به دیگران نیازی نداریم، می‌توانیم همیشه روی پای خود بایستیم و دلبستگی ما به دیگری نشانه ضعف است. اما واقعیت چیز دیگری است. ما انسان‌ها چه

پادکست تاریخی؛ ۲۰ پادکست شنیدنی برای آشنایی با تاریخ ایران و جهان

[ad_1] شنیدن تاریخ مانند خواندن آن جذاب و آموزنده است. به همین خاطر روایت رویدادهای مهم و معرفی شخصیت‌های تأثیرگذار دوره‌های مختلف تاریخ از موضو‌ع‌های پرطرف‌داری هستند که سازنده‌های پادکست تاریخی به‌سراغ آنها می‌روند. معرفی پادکست امروز به بهترین پادکست‌های تاریخی فارسی و خارجی اختصاص دارد. ۱. راوکست موضوع: تاریخشروع فعالیت: فروردین ۹۸نوع: تک‌نفرهگوینده: ایمان

چطور بازیچه دیگران نشویم؟ همه‌چیز درباره دستکاری روان‌شناختی

[ad_1] طبیعی است که گاهی اوقات در روابطمان دچار مشکلات و چالش‌هایی بشویم. بعضی مواقع این مشکلات می‌توانند بیش از حدِ تحملمان دردناک باشند، به‌خصوص اگر احساس کنیم که بازیچه دیگران شده‌ایم. دستکاری روان‌شناختی رفتاری است که همه ما در زندگی‌مان دست‌کم یک بار هم که شده با آن مواجه شده‌ایم، اما احتمالا نمی‌دانیم در

علت غر زدن چیست؟ آیا غرغرو هستید؟ راه حل چیست؟

[ad_1] برای همه ما در زندگی پیش آمده است که گاهی به‌دلیل شرایط خاصی غر بزنیم یا اینکه غر زدن شخصی دیگر را بشنویم. این طبیعی است و در واقع یکی از خصوصیات انسانی به شمار می‌رود. بااین‌حال، افرادی هم هستند که از صبح تا شب کارشان غر زدن است؛ فرقی هم نمی‌کند موضوع چه

کار هوشمندانه یا سخت کارکردن؛ کدام یک بهتر است؟

[ad_1] شاید این جمله معروف را شنیده باشید که «من افراد تنبل را برای انجام کارهای سخت استخدام می‌کنم، چون افراد تنبل ساده‌ترین راه را برای انجام کارها پیدا می‌کنند.» نمی‌دانیم این نقل‌قول دقیقا از کیست، ولی به آن اعتقاد داریم. این نقل‌قول شما را به چالش می‌کشد تا روند کار خود را بررسی کنید

سرمایه اجتماعی چیست؟ نمونه‌ها، انواع و روش جذب آن

[ad_1] سرمایه اجتماعی یعنی مردم در یک قایق بنشینند و هرکدام از آنها از تخصصشان برای به حرکت درآوردن قایق و رسیدن به مقصد استفاده کنند. این ساده‌ترین مثال برای درک مفهوم سرمایه های اجتماعی است. این اصطلاح به‌تازگی معروف شده است و افراد درباره آن جست‌وجو می‌کنند، اما در واقع مفهومی قدیمی است که

شخصیت estp؛ برون‌گرا، شوخ‌طبع و جسور

[ad_1] شخصیت estp فردی پرانرژی و شوخ‌طبع است و این انرژی را در تعاملاتش به دیگران هم منتقل می‌کند. این افراد به‌سرعت موقعیت‌ها را ارزیابی می‌کنند و هنگام مواجهه با مشکلات، ماهرانه راه‌حل‌های عملی ارائه می‌کنند. estpها سریع با افراد سازگار می‌شوند و تعاملات هیجان‌انگیزی برقرار می‌کنند. هرآنچه لازم است درباره شخصیت estp بدانید، در

۱۸ راهکار مؤثر برای بهبود عملکرد شغلی

[ad_1] از خواب بیدار می‌شوید، قهوه می‌نوشید و کارتان را آغاز می‌کنید. کار خوب پیش می‌رود تا اینکه ناگهان صدای دینگ می‌شنوید؛ اعلانی روی صفحه تلفن همراهتان می‌آید. فرقی نمی‌کند این اعلان چه باشد، مهم این است که کاملا حواس شما را پرت می‌کند. چقدر این اتفاق برایتان می‌افتد؟ هر روز؟ حواس‌پرتی‌ها و وقفه‌های زیادی