باجگیری عاطفی چیست و چه پیامدهایی دارد؟ راه مقابله با آن چیست؟

[ad_1] آیا تابه‌حال کسی شما را به انجام کاری تحریک کرده است یا درگیر باجگیری عاطفی شده‌اید؟ در این شرایط، خود را در لبه پرتگاهی می‌بینید که برای نجات از آن چاره‌ای جز مراعات حال طرف مقابل را ندارید. اگر از این شرایط خسته شده‌اید، این مقاله برایتان مفید خواهد بود. در این مقاله، درباره

چطور شغلمان را جذاب‌تر کنیم حتی اگر دوستش نداریم؟

[ad_1] اینکه شغلمان را دوست داشته باشیم یکی از بهترین تجربه‌های دنیاست. وقتی کارتان را دوست داشته باشید، سختی‌های آن را راحت‌تر تحمل می‌کنید و برای شروع روز اشتیاق دارید. البته پیداکردن کاری که باعث شود صبح‌ها با اشتیاق زیاد از خواب بیدار شوید و در طول روز دائم به فکر پایان ساعت کار نباشید،

آیا امیدی به نجات رابطه عاطفی ما هست؟

[ad_1] رابطه عاطفی فراز و فرودهای زیادی دارد و گاهی اوضاع طوری به نظر می‌رسد که انگار رابطه در مرز نابودی است. اگر به‌تازگی رابطه عاطفی‌تان دچار مشکلاتی شده است، شاید از خودتان بپرسید «آیا امیدی به نجات این رابطه هست؟» یا «آیا این رابطه ارزش نجات‌دادن دارد؟» هرآنچه لازم است در این باره بدانید،

۸ موضوع جذاب برای گفتگو؛ از چه موضوعاتی اجتناب کنیم

[ad_1] پیداکردن موضوع برای گفت‌‌وگو یکی از چالش‌هایی است که معمولا هنگام آشنایی با فردی جدید با آن مواجه می‌شویم. به‌جای اینکه از گفت‌وگو بترسید یا فرار کنید، باید بر ترس از آن غلبه کنید. یکی از راهکارهای خوب برای کاهش اضطراب این است که بدانید درباره چه چیزهایی صحبت کنید و از صحبت درباره

پارادوکس انتخاب؛ چرا گزینه بیشتر همیشه به تصمیم بهتر منجر نمی‌شود؟

[ad_1] تصور کنید روزی برای خرید شیر راهی سوپرمارکتی بزرگ می‌شوید. به قفسه لبنیات این فروشگاه که می‌رسید، با ده‌ها گزینه روبه‌رو می‌شوید. این‌روزها نه‌تنها باید درباره درصد چربی شیر تصمیم بگیرید، بلکه انواع شیر مثل شیر گاو، بادام و سویا هم وجود دارد که باید از بین آنها یکی را انتخاب کنید. در این

پادکست افزایش اعتماد به نفس؛ معرفی ۱۰ پادکست شنیدنی ایرانی و خارجی

[ad_1] اعتمادبه‌نفس از تأثیرگذارترین عوامل بر رشد شخصی و موفقیت ما در زندگی است. به همین خاطر مراقبت از آن و تلاش برای بهبود مهارت‌های مرتبط با آن بسیار ضروری است. معرفی پادکست امروز به بهترین پادکست‌ افزایش اعتماد به نفس اختصاص دارد. اگر از لحاظ اعتمادبه‌نفس‌ حساس ضعف می‌کنید، معرفی پادکست امروز برای شماست

بایدها و نبایدها در صحبت با فرد دارای تمایل خودکشی

[ad_1] برای همه ما اتفاق می‌افتد که بخواهیم به فردی با حس‌و‌حال خودکشی دلداری دهیم و او را از تصمیمی که گرفته منصرف کنیم. تک‌تک کلماتی که از دهان ما خارج می‌شوند، می‌توانند این افراد را قدمی به خودکشی نزدیک‌تر یا از آن دورتر کنند. اگر بایدها و نبایدهای صحبت با این افراد را نمی‌دانید،

ngo چیست؟ انواع، ویژگی‌ها و نحوه فعالیت

[ad_1] یکی از سازمان‌هایی که ممکن است این روزها بیشتر نامش را بشنوید، سازمان مردم نهاد یا همان ngo است. در این مقاله، شما را با سازمان‌های مردم نهاد بیشتر آشنا می‌کنیم و توضیح می‌دهیم که ngo چیست. ngo مخفف چیست؟ پیش از پاسخ به این پرسش مهم که ngo چیست، باید بدانیم این واژه

از خانواده ام متنفرم؛ علت چیست؟ چه باید کرد؟

[ad_1] تنفر از خانواده خصوصا در بعضی از دوران‌های زندگی مثل نوجوانی طبیعی است، اما اگر همیشه چنین احساسی دارید، بهتر است دقیق‌تر بررسی‌اش کنید و دنبال راه چاره باشید. اگر از خودتان می‌پرسید که چرا از خانواده ام متنفرم و باید با این احساسم چه‌کار کنم، می‌توانید در ادامه پاسخ سؤال‌های خود را بخوانید.

چطور روزهای پرکار آخر سال را مدیریت کنیم؟

[ad_1] با رسیدن به روزهای آخر سال سرمان شلوغ‌تر می‌شود. کارهای زیادی در خانه و محل کار هست که باید پیش از پایان سال انجامشان دهیم. زمان کم برای جمع‌وجورکردن کارها ممکن است فشار و استرس بیشتری به ما وارد کند. در این وضعیت اگر برنامه‌ریزی دقیق نداشته باشیم، به مشکل می‌خوریم. در این مقاله،