رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

[ad_1] ورزش‌کردن، تناسب اندام و عزت نفس ارتباطی نزدیک و تنگاتنگ با یکدیگر دارند. تحقیقات نشان می‌دهد که ورزش و فعالیت جسمانی علاوه بر مزایای متعددی که دارد، باعث می‌شود بیشتر با خودمان احساس راحتی کنیم و اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنیم. در ادامه به شما خواهیم گفت که رابطه تناسب اندام و عزت

رایج ترین مشکلات خانواده ها و راه‌حل آنها

[ad_1] تولستوی زمانی گفته بود: «همه خانواده‌های خوشحال شبیه هم هستند، اما خانواده‌های ناشاد هرکدام به‌شیوه‌ای منحصر به فرد ناشادند.» البته ظاهرا این گفته نویسنده مشهور روس چندان دقیق نیست. ممکن است مشکلات خانوادگی ما منحصربه‌فرد به نظر برسند، اما روان‌شناسان بسیاری از نشانه‌ها و ریشه‌های مشکلات خانواده را مشابه می‌دانند. بعید است که در

چطور داستان شش کلمه ای جذاب بنویسیم؟ ریشه و کاربرد آن در شبکه‌های اجتماعی

[ad_1] داستان شش کلمه ای دقیقا مانند دیگر فرم‌های داستان کوتاه، طوری طراحی شده‌ که خواننده بتواند تنها در چند لحظه، شاهد شکل‌گیری یک روایت کامل باشد. نوشتن داستان‌های شش‌کلمه‌ای یکی از بهترین تمرین‌ها برای کسانی است که می‌‌‌‌خواهند داستان‌نویسی را یاد بگیرند. داستان شش کلمه ای چیست؟ داستان شش کلمه ای یک روایت کامل

روش نگهداری نوزاد دوقلو؛ توصیه‌های طلایی برای پدرها و مادرها

[ad_1] بالأخره دوقلوهای نازنینتان آماده پیوستن به خانواده شده‌اند؟ به‌به! تبریک. روزهای سخت و طولانی بارداری گذشته‌اند و سختی‌ها و دردها تمام شده است. حالا باید با روش نگهداری نوزاد دوقلو آشنا شوید. هرقدر بیشتر بدانید، بچه‌داری هم راحت‌تر پیش خواهد رفت. در این مقاله، برایتان از دوقلوها و زندگی تازه‌تان در کنارشان خواهیم گفت.

منحنی فراموشی و کاربرد آن در یادگیری؛ توصیه‌هایی برای افزایش ماندگاری آموخته‌ها

[ad_1] منحنی فراموشی و کاربرد آن در یادگیری؛ توصیه‌هایی برای افزایش ماندگاری آموخته‌ها – چطور چطور رشد و توسعه فردی منحنی فراموشی و کاربرد آن در یادگیری؛ توصیه‌هایی برای افزایش ماندگاری آموخته‌ها [ad_2] لینک منبع : هوشمند نیوز

بهترین دیکشنری انگلیسی به فارسی؛ از میان اپ‌ها، نمونه‌های آنلاین‌ و چاپی

[ad_1] دیکشنری یا فرهنگ‌لغت از ابزارهای ضروری برای آموزش زبان انگلیسی و مطالعه متون انگلیسی است. امروزه دیکشنری‌های موجود تنوع بالایی دارند و به‌سختی می‌توان گفت که بهترین دیکشنری انگلیسی به فارسی کدام است. فرهنگ‌های لغات در انواع آنلاین، اپلیکیشن موبایل و برنامه کامپیوتر در دسترس هستند و بسیاری از آنها نیز به‌صورت رایگان ارائه

۱۰ کتاب برای غلبه بر تنبلی؛ تنبل‌ها بخوانند

[ad_1] «تنبلی» رفتاری است که بیشتر مردم جامعه از خود نشان می‌دهند. شاید اگر غیر از این می‌بود، تعداد افراد موفق و نامدار خیلی بیشتر از آن چیزی بود که اکنون داریم. در واقع، برخلاف باور عموم، موفقیت نه وابسته به هوش و استعداد که در گرو تلاش و پشتکار است. آنچه موفقیت را از

۱۶ ایده جالب برای خواستگاری به‌یادماندنی

[ad_1] ازدواج و مراسم وابسته‌اش مانند خواستگاری و… از آن تجربه‌های به‌شدت مهمی هستند که اگر خوب‌ و خوشایند پیش بروند، تا سال‌ها خاطره شیرینشان زیر زبان می‌ماند. برای همین اگر قصد ازدواج و خواستگاری دارید، بهتر است که کمی خلاقیت به‌خرج بدهید و بیشتر فکر کنید که چطور دل طرف مقابل را به‌دست بیاورید

بهترین نرم افزار حسابداری باید چه ویژگی هایی داشته باشه؟

نرم‌افزار حسابداری به خصوص نرم افزار حسابداری آنلاین به عنوان یک ابزار مهم برای مدیریت مالی و حسابداری در سازمان‌ها و کسب و کارها باید دارای ویژگی‌ها و قابلیت‌های خاصی باشد تا بتواند نیازهای مختلف افراد و شرکت‌ها را برآورده کند. در ادامه به برخی از ویژگی‌های مهم نرم‌افزار حسابداری اشاره می‌شود: هنگام انتخاب نرم‌افزار

یادگیری اکتشافی؛ تاریخچه، مزایا و معایب

[ad_1] کودکانی را تصور کنید که در کلاس علوم، خسته و بی‌حوصله نشسته‌اند و به صحبت‌های معلمشان گوش می‌دهند یا در حال یادداشت‌برداری‌اند. در همین حین، معلم در حال تشریح اندام‌های درونی بدن است و یکی‌یکی آنها را برای دانش‌آموزان بیان می‌کند. این تصاویر برای خیلی از ما آشناست. شیوه مرسوم و متداول آموزش علم.