© رویترز. عکس فایل: اسکناس‌های 1000 روبلی روسیه، سکه‌های 50 و 10 کوپکی روی میزی در دفتر یک شرکت خصوصی در کراسنویارسک، سیبری در 6 نوامبر 2014 مشاهده می‌شوند. رویترز/ایلیا نایموشین نوشته الکساندر مارو و آندری استروخ مسکو (رویترز) – همزمان با اعلام بانک مرکزی از مداخله‌های FX پس از دستور ولادیمیر پوتین، رئیس‌جمهور روسیه
مفیدترین روغن های خوراکی در عصر حاضر سلامت وعده های غذایی تبدیل به یکی از دغدغه های افراد شده است. سوالات بسیار در ذهن تک تک افراد وجود دارد که شاید تا به امروز به پاسخ آن ها نرسیده اند. غذایی که می خوریم چه ویژگی دارد؟ از چه موادی تشکیل شده است؟ این مواد
چند شیوه مؤثر برای افزایش اشتها در جهت عضله سازی بیشتر اگر وزن کم کرده اید و اشتها ندارید، ممکن است به خاطر بیماری،مساله احساسی، یا عوارض درمان باشد. می دانید که باید بیشتر غذا بخورید تا وزن اضافه و یا حداقل وزن فعلی خود را حفظ کنید.اگر کاهش اشتها بیش از چند روز طول
با یک برنامه ی صحیح قند و شکر را ترک کنید امروزه یکی از مشکلات گریبان گیر بسیاری از افراد حتی کودکان قند خون بالا است که یکی از دلایل آن را می توان مصرف قند و شکر زیاد ذکر کرد از طرفی شواهد جدید نشان می دهد که قند می تواند حتی بیشتر از
چندین روش برای کاهش سریع و رهایی از استرس همه ما استرس را به طور منظم تجربه می کنیم، اگر چه نوع و شدت استرس می تواند از چالش های جزئی تا بحران های بزرگی متفاوت باشد.زمانی که استرس بیش از حد فشرده، مزمن و غیر قابل مدیریت باشد، می تواند بر سلامتی ما تاثیر
پرنسس های دیزنی دیزنی گل سرسبد این استودیو انیمیشن‌سازی است. از زمانی که هشتاد سال پیش سفیدبرفی و هفت کوتوله در سطح جهان به شهرت رسید، تمام دنیا شیفته قهرمانان زن زیبا، ماجراجو و آوازه خوان دیزنی شدند. چندی پیش با اکران نسخه جدید مولان در شبکه‌ی Disney +، فرصت خوبی پیش آمد تا درمورد
بدترین عادات غذایی برای سیستم ایمنی بدن با همه گیر شدن ویروس کرونا و دوران قرنطینه می توان به راحتی روی به عادات ناسالم غذایی آورد زیرا زمان بیشتری را در منزل سپری می کنید بنابراین طبیعی است که هنگام تماشای تلویزیون میل به خوردن خوراکی های ناسالم داشته باشید. اگرچه این امر طبیعی است
