کسانی‌که سردرد دارند از این مواد غذایی استفاده نکنند/ شیوع میگرن در زنان ۳ برابر مردان

به گزارش هوشمند نیوز، دکتر فرهاد عصارزاده با حضور در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما بیان کرد: در سردردهای ثانویه معمولاً مسائل تهدید کننده حیات وجود دارد که از مثال های ساده آن: سردرد های ناشی از عفونت های گوارشی تا نمونه های خطرناک آن که به دنبال خون ریزی های مغزی ایجاد می‌شود. او گفت:

تقدیر از شبکه‌ای که قرار بود حذف شود

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، در اولین همایش ملی آسیب شناسی روانی و مداخلات روانی_اجتماعی دوران کرونا که ۱۰ و ۱۱ شهریور ۱۴۰۱در سالن اجتماعات وزارت کشور تهران برگزار شد، از نقش‌آفرینی ویژه شبکه سلامت سیما در پوشش رسانه‌ای تلاش‌ها و زحمات کادر درمان در طول دوران کرونا و ارتقاء سطح سواد سلامت جامعه توسط قرارگاه

کسانی که خواب خوبی ندارند این فواید خوابیدن روی زمین را بشناسند

اگر در سفر یک روزه تفریحی هستید یا تشک ندارید، خوابیدن روی زمین گزینه معقولی است. با این حال، شاید در حالت عادی از این کار اجتناب کنید. بله، چه کسی دوست دارد دراز کشیدن خواب روی تشک نرم و راحت را به خوابیدن روی زمین فدا کند. قطعا هیچ کس دوست ندارد. اما در

این افراد به هیچ وجه برنج نخورند/ برنج کته یا آبکش، کدام بهتر است؟

برای جلوگیری از چاقی شکمی به جای برنج سفید و کربوهیدرات‌های تصفیه شده، از برنج قهوه‌ای و غلات سبوس دار استفاده کنید. ادامه مطلب را در این زمینه بخوانید: افزایش قند خونخوردن مقدار زیاد برنج سفید منجر به افزایش ریسک دیابت نوع دوم می‌شود. سندروم متابولیکچاقی شکمی، تری گلیسیرید زیاد، کم بودن کلسترول خوب و

کم‌خوابی چه بلاهایی بر سرتان می‌آورد

الهه جعفرزاده: اسکن مغز نشان می‌دهد که کمبود خواب، عملکرد مغز در نواحی مرتبط با رفتار اجتماعی را کاهش می‌دهد. مدت‌هاست تحقیقات اثبات کرده‌اند که خواب بی‌کیفیت تأثیر مثبتی در سلامتی ندارد. اما اخیراً یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کمبود خواب، که در کشورهای توسعه‌یافته رایج‌تر است، ممکن است باعث شود افراد کمتر به یکدیگر

خبرآنلاین – اینفوگرافیک | با این ویتامین می‌شود سطح اضطراب را کنترل کرد!

مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن، نقشی اساسی در حفظ و بهبود سلامت روان و جسم‌ دارند. شاید در ابتدا باورش سخت باشد که مواد معدنی و ویتامین‌ها حتی تأثیر زیادی در کاهش تنش‌های روحی و رفع اضطراب اجتماعی دارند. منبع: خبرآنلاین 264 69 لینک منبع : هوشمند نیوز

دلیل «خسته» از خواب بیدار شدن چیست؟

برخی از افراد با وجود آنکه به اندازه توصیه محققان در شب استراحت کافی دارند، اما با این حال صبح را خسته بیدار می‌شوند و احساس خواب‌الودگی و بی‌قراری دارند.طبق یک مطالعه در سال ۲۰۱۵، این اختلاف اغلب به دلیل افزایش حالت اینرسی خواب است؛ احساس خستگی و خواب آلودگی و اختلال شناختی بلافاصله پس

«کاشت ناخن» بلای جان بیماران! / کاشت ناخن در چه شرایطی به قیمت جان بیمار تمام می شود؟

شاید در نگاه اول این کاشت‌ها زیبایی ناخن را دوچندان کند اما این کار باعث شده صدای پزشکان و عوامل بیمارستانی هم دربیاید. کاشت ناخن باعث اختلال در اندازه‌گیری اکسیژن خون(پالس اوکسی‌متر) می‌شود و از طرفی در شرایط جراحی اورژانسی و نبود وقت برای حذف ناخن‌ها ممکن است بیمار تاوان سنگینی بپردازد. در این مطلب

زنان استرالیایی بیش از مردان از پیامدهای پاندمی کرونا آسیب دیده‌اند

متخصصان دانشگاه کوئینزلند استرالیا (UQ) نظرسنجی گسترده‌ای را در مورد تأثیرات ماندگار همه‌گیری کووید-۱۹ انجام داده‌اند و داده‌های آن نشان می‌دهد که زنان در این کشور از این نظر بیشتر تحت تاثیر قرار گرفته‌اند. به گزارش هوشمند نیوز، داده های این مطالعه نشان داد که در طول همه‌گیری، اشتغال زنان، ساعات کار، وظایف خانگی، سلامت

نشانه‌های یک رابطه سمی را بشناسید

الیزابت اسکات، دکترای روانشناسی و مشاوره خانواده در دانشگاه سن دیگو می‌گوید: برخی روابط ممکن است در آغاز بسیار عالی و مثبت به نظر برسند، اما به تدریج به روابط سمی تبدیل می‌شوند. به گفته او این رابطه‌ها بزرگترین تهدید برای سلامت افراد از نظر عاطفی، روانی و حتی جسمی است. الیزابت اسکات توضیح می‌دهد