![۴ دلیل مهم برای رعایت نکردن رژیمهای لاغری ۴ دلیل مهم برای رعایت نکردن رژیمهای لاغری](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2022/11/1668957878_۴-دلیل-مهم-برای-رعایت-نکردن-رژیمهای-لاغری-150x203.jpg)
[ad_1] یکی از دلایل مقاومت افراد برای کاهش وزنشان، خاطرات شکستهای قبلی و تجربیات ناموفقی است که در گذشته داشتهاند؛ دکتر لادن گیاهی، متخصص تغذیه و و رژیم درمانگر، میگوید افراد چاق جملات پرتکراری دارند: من اصلا اراده ندارم،خیلی بد شدم و نمیتوانم. این متخصص باتجربه ریشه تجربیات ناموفق لاغری را در نداشتن دانش، آگاهی