[ad_1] میوه انار فواید پزشکی و درمانی بسیاری دارد؛ به گونهای که براساس تحقیقات منتشر شده در مجله پژوهشهای پیشرفته (Advanced Biomedical Research) به جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماریها و یا درمان آن مانند افزایش فشار خون، افزایش کلسترول، استرس اکسیداتیو که باعث پیری سلولها و سرطان میشود، افزایش قند خود، فعالیتهای التهابی
[ad_1] باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامینها موثر هستند. این ویتامینها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، رایجترین ویتامینهایی که کاهش مصرف آنها منجر به کاهش اشتها و پرخوری شما میشود، شامل موارد زیر هستند: _
[ad_1] صدها سال است که مردم از سرکه سیب برای درمان انواع مشکلات سلامتی استفاده میکنند. سرکه حاوی طیف گستردهای از مواد سالم از جمله اسید استیک، اسیدهای آمینه و آنتیاکسیدانهاست. مایع کدری که در ته بطری سرکه سیب قرار دارد، مادر نامیده میشود و مملو از باکتریها، پروتئینها و آنزیمهای مفید است. در حالی