[ad_1] لیلا کادیرووا متخصص تغذیه روس میگوید که هندوانه و طالبی چگونه میتوانند از سلامت ما حمایت کنند. وی گفت: البته، شما نباید با هندوانه و طالبی به عنوان نوعی غلات جادویی رفتار کنید، این میوهها به دلیل محتوای پتاسیم ادرار آور شدید هستند، بنابراین اگر شما هر گونه مشکلی در دستگاه ادراری یا کلیهها
[ad_1] به گزارش خبرآنلاین، بعضی از مواد غذایی سطح فشار خون، تریگلیسیرید و کلسترول را بالا میبرند و منجر به بیماری قلبی میشوند. در این مطلب شش مادهی غذایی پرفایده به شما معرفی میشود که مصرف این خوراکیها میتواند به حفظ سلامت قلبتان کمک کند. ۱)گردو گردو منبع غنی فیبر و ریزمغذیهایی مانند منیزیم، مس
[ad_1] به گزارش خبرآنلاین، رژیمهای کمکربوهیدرات یا رژیمهای کمکالری راهی مؤثر برای کاهش وزن به شمار میآیند که رعایت آنها راحتتر از دیگر رژیمهاست. روشهای ساده اما علمی و معتبری برای کاهش وزن وجود دارند که تابع استفاده از مواد غذایی سالم و کربوهیدرات کمتری هستند. در این مطلب به سه مورد آنها اشاره میشود.
[ad_1] به گزارش خبرآنلاین، برخی از پژوهشگران نظریهای ارائه کردهاند که میگوید: ما «ساعت پوست» داریم. این پژوهش که در سال ۲۰۱۷ انجام شد، نشان داد آنزیمی که میتواند آسیبدیدگی پوست ناشی از اشعهی فرابنفش را بهبود ببخشد، چرخهی تولید روزانه دارد. سعی کنید به جای مصرف میانوعدههای مضر در ساعتهای نامناسب مانند ساعات پایانی شب،
[ad_1] بسیاری از افراد از عفونتهای مزمن رنج میبرند که راههای درمانی مختلفی برای آن وجود دارد. با این حال، برخی از مطالعات این سوال را در مورد احتمال خوردن برخی غذاها برای جلوگیری از التهاب مطرح کرده اند. طبق مطالعه منتشر شده در وبسایت Healthline و تهیه شده توسط محققان دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد، ترکیب مواد