کدام کیک‌ها برای سلامتی مفید هستند؟

کیک‌ها غالباً از سطح بالایی از چربی و شکر تشکیل شده اند. از همین روی، بسیاری از افراد سعی می‌کنند میزان مصرف کیک در رژیم غذایی خود را به میزان قابل توجهی کاهش داده و از زیاده روی در مصرف آن اجتناب کنند. با این حال، کیک‌های میوه‌ای که به طور طبیعی تهیه می‌شوند کمتر

کودکان به چه مقدار میوه، سبزیجات و پروتئین نیاز دارند؟

اطلاعات زیادی در مورد تغذیه مناسب و مواردی که باید از آن‌ها اجتناب کرد وجود دارد. این می‌تواند گیج کننده باشد، به ویژه برای والدینی که نیاز به تغذیه بدن در حال رشد فرزندان خود دارند. در اینجا نکاتی وجود دارد که هنگام برنامه ریزی و تهیه غذا برای خانواده باید به آن‌ها توجه کنید.

وزیر بهداشت: در پاندمی کرونا دیدیم در افراد چاق شیوع و مرگ و میر بیشتر بود

«بهرام عین اللهی» وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در همایش روز جهانی غذا در جمع معاونین سازمان غذا و دارو، در پیامی تصویری گفت: وزارت بهداشت متولی اصلی سلامت مردم است و هدف اصلی از فعالیت‌های این وزارتخانه ارتقای سلامت جامعه است و مشخص است که وزارت بهداشت باید برنامه‌های عملیاتی مشخصی را تدوین

این میوه پاییزی برای تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است

خرمالو از میوه‌های پرطرفدار فصل پاییز است که به دلیل دارا بودن مواد مغذی فوق العاده مانند فیبر، ویتامین سی، بتاکاروتن، آنتی اکسیدان ها، پتاسیم و منیزیم؛ فواید بسیار زیادی برای سلامت و سیستم ایمنی بدن دارد. از مهم‌ترین خواص این میوه پاییزی می‌توان به مقابله با خستگی و خواب آلودگی، بهبود هضم غذا و

استخدام کارمند بخش فروش اینترنتی، کارشناس CRM، کارگر انبار، کارشناس تغذیه

استخدام کارمند بخش فروش اینترنتی، کارشناس CRM، کارگر انبار، کارشناس تغذیه انتشار در شنبه ۲۴ مهر ۱۴۰۰ محتوا گذار سی و هفت امروز نشان شده نشان کردن استخدام داروخانه مرکزی جمالزاده سایت داروکده (داروخانه مرکزی جمالزاده) جهت تکمیل کادر خود در استان تهران از افراد واجد شرایط زیر دعوت به همکاری می نماید. عنوان شغلی شرایط احراز

روش‌هایی برای جلوگیری از ریزش موی سر

ریزش مو یکی از مشکلات فعلی خانم‌ها و آقایان است که بیشتر آن‌ها را آزار می‌دهد و احتمال دارد که برای درمان آن اقدامات گسترده‌ای انجام داده شود، از همین رو برخی از آن‌ها قابل درمان بوده و برخی دیگر درمانی ندارند. تمامی انسان‌ها به صورت متوسط طی ۲۴ ساعت شبانه روز ۵۰ تا ۱۰۰

چهار خاصیت بی‌نظیر سویا را بشناسید

به گزارش هوشمند نیوز، سویا و مشتقات آن معمولاً سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. رژیم‌های غذایی غنی از سویا، مزایای بسیاری برای سلامتی دارند که در این مطلب به چهار مورد از آنها اشاره می‌شود: ارتقای سلامت قلبسویا از خانواده حبوبات است و رژیم‌های غذایی غنی از حبوبات، می‌توانند به

فواید ضدسرطان پوست سیب – خبرآنلاین

سیب یکی از پرطرفدارترین میوه هاست و به علت اینکه حاوی مقدار زیادی ویتامین است برای درمان بیماری‌های گوناگون موثر خواهد بود. این میوه دارای توانایی‌های ضدسرطان قوی بوده که بدن را از شر سلول‌های سرطانی ایمن نگه می‌دارد و این امر یکی از بهترین مزایای سیب است. دانشمندان انجمن تحقیقات سرطان آمریکا هم موافق

فواید دارچین برای بیماران مبتلا به دیابت

دیابت بیماری شایع است که با افزایش قند خون غیرطبیعی در بدن شروع می‌شود که اگر کنترل شود، می‌تواند منجر به عوارضی مانند بیماری قلبی، بیماری کلیوی و آسیب عصبی شود. درمان دیابت  شامل داروها و تزریق انسولین است. اما غذاهایی هستند که می‌توانند به کاهش قند خون کمک کنند.   دارچین،  ادویه‌ای است که

میوه تازه، خشک یا یخ‌زده؛ کدام بهتر است؟

شاید شما هم بارها این جمله را شنیده باشید: «میوه جات و سبزیجات بیشتر بخورید». این جمله یکی از توصیه‌های بسیار رایجی است که برای داشتن بدنی سالم بسیار آن را می‌شنویم. اما زمانی که صحبت از خوردن میوه بیشتر به میان می‌آید، ما پیام‌های متفاوتی در خصوص اینکه کدام میوه سالم است، دریافت می‌کنیم.