[ad_1] دکتر آرزو رضازاده، گفت: به طور کل نیازهای تغذیهای ما در شرایط مختلف سال چندان تفاوتی ندارد؛ البته رهنمودهای تغذیهای ایران توصیه میکند ما روزانه به میزان کافی از گروه غذایی اصلی نان و غلات، میوه و سبزی و گروههایی که حاوی پروتئین بالایی هستند نظیر حبوبات، تخم مرغ، گوشت و لبنیات استفاده کنیم
[ad_1] پریسا ترابی، معاون دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به میزان مصرف بالای نمک در ایران اظهار داشت: میزان مصرف نمک در ایران اگرچه کاهش داشته، اما اکنون حدود دو برابر استانداردهای جهانی نمک مصرف میکنیم؛ چرا که بر اساس استانداردهای جهانی، میزان مصرف مجاز نمک ۵ گرم است اما ۹۰ درصد افراد
[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز، این روزها موضوع کاهش کیفیت و ناسالم بودن محصولات کشاورزی زیاد شنیده میشود. یک کارشناس در گفتوگو با هوشمند نیوز بیان میکند افزایش مشکلات اقتصادی میتواند یکی از دلایل کاهش کیفیت محصولات کشاورزی باشد. رسول کدخدایی، عضو هیأت علمی موسسه پژوهشی علوم و صنایع غذایی میگوید: «بخشی از مشکلات کیفیت
[ad_1] سایت تخصصی هاروارد هلت به نقل از دکتر “دیپاکال. باث، محقق و متخصص قلب و عروق بیمارستان “بریگام و زنان” در دانشکده پزشکی هاروارد، اهمیت این اعداد را توضیح داده است: فشار خون – کمتر از ۸۰/۱۲۰ میلیمتر جیوه: فشار خون بالا آسیب به رگهای خونی را تسریع میکند و باعث ایجاد تصلب شرائین (آترواسکلروز) میشود. این امر
[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز، سیبزمینی، فلفل دلمهای و کیوی محصولات صادراتی ایران بودند که از کشورهای مقصد برگشت خوردند. برگشت این محصولات سبب شد زمزمههایی درباره ناسالم بودن تولیدات کشاورزی شنیده شود. درهمینباره رسول کدخدایی، عضو هیأت علمی موسسه پژوهشی علوم و صنایع غذایی به هوشمند نیوز میگوید: «باقیماندهی فلزات سنگین، آفتکشها و کودهای