نوشیدن زیاد چایی چه عوارضی دارد؟

[ad_1] در بیشتر موارد بر معایب مصرف چای سیاه تاکید می‌شود تا منافع و فواید آن. در حالی که اگر چای سیاه به موقع مصرف شود و یک تا دو ساعت قبل و بعد از غذا مصرف نشود، دارای منافع و فواید زیادی هم هست. – پلی‌فنول‌های (ترکیبات گیاهی که می‌توانند مانند آنتی‌اکسیدان عمل کنند)

آیا ۹ ساعت خواب برای بدن مفید است؟

[ad_1] هوشمند نیوز/خراسان رضوی محققان تایید کرده‌اند که بی‌خوابی می‌تواند بر سلامت طولانی‌مدت تأثیر منفی بگذارد. به نقل از ارث، طی یک مطالعه ۲۵ ساله که توسط دانشگاه کالج لندن (UCL) رهبری شد، کارشناسان داده‌های گزارشی از ۷۰۰۰ مرد و زن ۵۰، ۶۰ و ۷۰ ساله را جمع‌آوری کردند. این داده‌ها شامل این موارد بود:

ارتباط کم‌خوابی با خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن

[ad_1] نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد: افرادی که پنج ساعت یا کمتر در شب می‌خوابند همراه با افزایش سن با خطر ابتلا به مشکلات متعدد جسمی مواجه می‌شوند. به گزارش هوشمند نیوز، متخصصان در بررسی‌های خود شواهدی ارائه کردند که نشان می‌دهد: افراد ۵۰ ساله و بالاتر که پنج ساعت یا کمتر در شب می

BTC Whale 940 میلیون دلار از کوین بیس انتقال می دهد – 3 دسته از “بیت کوین های خواب” از حرکت سال 2011 – اخبار بیت کوین

[ad_1] در روز سه‌شنبه ۱۸ اکتبر، محققان پلتفرم تحلیل رمزارز Cryptoquant خروج ۴۸۰۰۰ بیت‌کوین از پلتفرم معاملاتی Coinbase Pro را شناسایی کردند. بر اساس جمع بندی محقق از وضعیت، بخش زیادی از وجوه مربوط به سکه های قدیمی بوده است. نهنگ 48000 بیت کوین را در میان بازار کویل انتقال داد در حالی که بیت

بازارهای متلاطم، صندوق های تامینی ارز را از خواب یک دهه ای به لرزه درآورد

[ad_1] © رویترز. عکس فایل: تصویر تصویری اسکناس های 100 دلاری آمریکا را نشان می دهد که در 2 اوت 2011 در توکیو گرفته شده است. رویترز/یوریکو ناکائو/عکس فایل نوشته نل مکنزی لندن (رویترز) – جان تیلور، مدیر کهنه کار صندوق سرمایه گذاری، یکی از کارتون های مورد علاقه اش گری لارسون را توصیف می

چرا بعضی افراد در خواب می‌میرند؟

[ad_1] گاهی می شنویم که برخی افراد بدون هیچ مشکل و به طور ناگهانی در خواب از دنیا رفته اند در ادامه این مطلب به علت این مرگ ها اشاره خواهیم کرد. در افسانه های قدیمی یونانی مرگ برادر دوقلوی خواب بود. کودکان معمولاً از تاریکی و شب وحشت داشتند زیرا بین خواب و مرگ

درباره تکنیک “۸-۷-۴” چه می‌دانید؟

[ad_1] متخصصان سلامت همواره توصیه می‌کنند که یک شخص بزرگسال هر شب به هفت تا ۹ ساعت خواب (بسته به شرایط جسمی و روانی فردی خود) نیاز دارد تا زندگی همراه با سلامتی داشته‌ باشد. به گزارش هوشمند نیوز، متخصصان سازمان خدمات ملی سلامت انگلیس (NHS) با تاکید بر این توصیه یادآور می‌شوند که کمبود

کابوس‌های شبانه در میانسالی نشانه دهنده یک بیماری جدی

[ad_1] دکتر «ابیدمی اوتایکو»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه بیرمنگام در بریتانیا، گفت: «در این مطالعه، افراد ۳۵ تا ۶۴ ساله که هر هفته خواب‌های بد می‌دیدند، چهار برابر بیشتر در معرض زوال شناختی در ۱۰ سال بعد بودند و افراد مسن دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلاء به زوال عقل بودند.» به نقل

۵دقیقه‌ای گریه نوزادتان را بند آورید!

[ad_1] به گزارش خبرگزاری هوشمند نیوز، کومی کورودا، نویسنده ارشد مرکز علوم مغز RIKEN در ژاپن در بیانیه ای ویدئویی گفت: “من چهار فرزند را بزرگ کرده ام.” او افزود:” اما حتی من نمی‌توانستم نتایج کلیدی این مطالعه را پیش‌بینی کنم تا زمانی که داده‌های آماری به دست آمد.” این تیم در گذشته «واکنش بغل

دیدن خواب‌های بد در میانسالی نشانه‌ای از افزایش ریسک ابتلا به زوال عقل

[ad_1] مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد افرادی که در میانسالی به دفعات خواب‌های بد می‌بینند، احتمالا با نرخ بالاتری از نظر افت توانایی‌های شناختی روبرو هستند و احتمالا با گذر زمان و پیر شدن، ریسک ابتلا به زوال عقل بیشتر آن‌ها را تهدید می‌کند.پیش‌تر مطالعات بر روی بیماران مبتلا به پارکینسون نشان داده بود که دیدن