
هر موجود زنده با تغییر فصل سعی در تطبیق دادن خودش با تغییرات آبوهوایی و ساعتهای طولانی روز میکند، ضمن اینکه به مدت طولانی قرارگرفتن در معرض نور خورشید، باعث تغییرات هورمونی در بدن میشود. افرادی که این تغییرات را در بهار تجربه میکنند، دچار خوابآلودگی بهاری میشوند. این حالت تنها دو سه هفته طول

دانشمندان میگویند در صورتی که میخواهید از بیماریهای قلبی و دیابت جلوگیری کنید، پردهها را بکشید و تمامی چراغها را خاموش کنید. تحقیقات جدید نشان میدهد عدم جلوگیری از ورود نور به محل استراحت در هنگام خواب، میتواند ضربان قلب شما را به سطح ضربان قلب در روزهنگام برساند؛ همچنانکه ممکن است به چگونگی پاسخ