![بهترین غذاها برای سلامت ریه و تنفس راحت بهترین غذاها برای سلامت ریه و تنفس راحت](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2023/01/1673111618_بهترین-غذاها-برای-سلامت-ریه-و-تنفس-راحت-150x203.jpg)
[ad_1] زمانی که صحبت راجع به نقش تغذیه بر سلامت میشود، معمولا بهنظر نمیرسد که خوراکیها در بهبود سلامت ریهها نیز موثر باشند. حال آنکه مصرف بعضی خوراکیها به حفظ عملکرد ریهها و کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای تنفسی کمک میکند. این نکته بهخصوص طی این روزها که آلودگی هوا در وضعیت هشدار قرار دارد
![هشدار؛ مرگ زودرس در کمین این افراد هشدار؛ مرگ زودرس در کمین این افراد](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2023/01/1672783619_هشدار؛-مرگ-زودرس-در-کمین-این-افراد-150x203.jpg)
[ad_1] این مطالعه ارتباط بین هیدراتاسیون و پیری را تأیید میکند. مطالعه جدید از تحقیقات قبلی همین تیم تحقیقاتی الهام میگیرد و تأثیر طولانیمدت آب بر سلامت موشها را بررسی میکند. این مطالعه در سال ۲۰۱۹ نشان داد موشهایی که به اندازه کافی مایعات نمینوشند، حدود ۶ ماه طول طول عمر کمتری دارند که حدوداً