[ad_1] الهه جعفرزاده: کربوهیدراتها یکی از سه درشتمغذی (پروتئین، کربوهیدرات و چربی) هستند که انرژی را به شکل کالری به بدن میرسانند و به سه دسته تقسیم میشوند: فیبر، نشاسته و قند. بیشتر کربوهیدراتها، به جز فیبر، در فرآیند گوارش به گلوکز تجزیه میشوند. فیبر هضم نمیشود و در عوض، باکتریهای مفید دستگاه گوارش را
[ad_1] با پیروی از رژیم غذایی تقویتکننده استخوانها میتوانید از استخوانهایی قوی و سالم بهرهمند شوید و به پوکی استخوان مبتلا نشوید. اگر هم دچار این بیماری هستید، باز هم میتوانید با مصرف خوراکیهای مناسب و البته در کنار ورزش، این مشکل را حل کنید. مواد خوراکی تقویت کننده استخوان های بدن ۱. سبزیجات سبزیجات
[ad_1] تحقیق جدید نشان میدهد ترکیب طبیعی موسوم به کورکومین در زردچوبه میتواند به نابودی برخی ویروسها کمک کند.. مطالعات نشان میدهد کورکومین میتواند از آلودگی سلولها به ویروسهای قابل انتقال دستگاه گوارش (TGEV) جلوگیری کند. مصرف این ترکیب در دوز بالا به نابودی ذرات ویروس منجر میشود. عفونت ناشی از TGEV موجب بیماری ای