تغذیه

‌برای هضم و جذب و دفع هر غذایی باید کالری سوزاند و این هم روشن است که بعضی غذاها اثر کالری سوزی بیشتری دارند اما برای این که این اثر یا همان thermogenic effect of food بیشتر شود چه کار باید کرد؟ چند راه کار ساده در این زمینه وجود دارد؛ ابتدا اینکه شکل غذا

به گزارش هوشمند نیوز، روزه گرفتن در ماه رمضان به همان اندازه که یک ورزش روحی و جسمی است، یک ورزش فکری نیز محسوب می‌شود. اگرچه ممکن است در نحوه آماده‌سازی ذهن و بدنمان با هم تفاوت داشته باشیم. در این مطلب نکاتی وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند تا به سهولت با

«کیانوش همدانی»اظهار داشت: از نظر تغذیه ای، روزه بدون سحری توصیه نمی شود، زیرا در افرادی که بدون سحری روزه می گیرند، کمبود بیش از حد انرژی باعث می شود بدن از منابع چربی برای تامین انرژی استفاده کند. وی افزود: در اثر سوختن ناقص چربی ها، ترکیبات کتونی در بدن ایجاد می شوند که

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از یورونیوز، محققان امپریال کالج لندن دریافتند، سیلوسایبین که یک ترکیب توهم‌زای موجود در قارچ‌های جادویی است، موجب افزایش سطح هوشیاری و بهبود ارتباطات بخش‌های مختلف مغز تا سه هفته پس از مصرف آن می‌شود. این نتیجه پس از مقایسه اکسن مغزی بیماران مبتلا به افسردگی، پیش و پس

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از یورونیوز، اجرای این تدابیر، رنج ساکنان شانگهای که قلب فعالیت‌های اقتصادی این کشور محسوب می‌شود را نیز دو چندان کرده است. این شهر ۲۶ میلیون نفری از ۲۸ مارس در قرنطینه است. همه ساکنان شهر مجبور به ماندن در خانه‌هایشان هستند و در صورت مثبت شدن نتایج تست‌هایی

دوره مدیریت تغذیه و حاصلخیزی گیاهان دارویی، برای آشنایی کامل افراد با حاصلخیزی و آماده سازی تغذیه خاک گیاهان دارویی ایجاد شده است. خاک حاصلخیز: خاکی است که بتواند کلیه نیاز های غذایی گیاه دارویی را در طول رشد تامین نماید و این در صورتــی است که درجه حرارت،رطوبت و سایر عوامل مناسب باشند. عناصـر

استخدام پرستار، پزشک متخصص داخلی، پزشک عمومی و متخصص علوم تغذیه در تهران انتشار در یکشنبه ۲۱ فروردین ۱۴۰۱ محتوا گذار سی و یک امروز نشان شده نشان کردن استخدام کیمیا سلامت فردا کلینیک تخصصی کیمیا سلامت فردا با طراحی متفاوت در منطقه 1 (فرمانیه) جهت تکمیل کادر خود در استان‌ تهران از افراد واجد

دوره تکنسین تغذیه و بهداشت باغات، برای آشنایی کامل افراد با تکنسین تغذیه و بهداشت باغات ایجاد شده است.مدیر تغذیه و بهداشت باغات شغلی است ازگروه باغبانی و درحوزه کشاورزی که به مباحث مربوط به تجزیه و تعیین خصوصیات خاک باغ منطقه ، کاربرد جذب و کنش تنظیم کننده های رشد گیاهان ، کوددهی ،

در این روزهای همه‌گیری کرونا و ماه مبارک رمضان سوال‌هایی در ذهن همه افراد ایجاد شده مبنی بر اینکه نکند روزه گرفتن باعث ضعیف شدن بدن شده و  خطر ابتلا به کرونا را افزایش دهد که در این زمینه سمیه صمدی متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی، اظهار کرد: روزه‌داری در صورتی‌که با رعایت شیوه تغذیه سالم

بهترین راه برای سوزاندن چربی‌های بدن گرفتن رژیم و انجام ورزش است. با این حال، کمتر کسی می‌داند که برخی مواد غذایی می‌توانند به سوزاندن چربی بدن کمک کنند. در این مطلب به بهترین مواد غذایی چربی‌سوز می‌پردازیم: ۱- ماست یونانی: این ماست بیش از دو برابر سایر ماست‌ها حاوی پروتئین است. از همین رو،