استرس

به گزارش هوشمند نیوز، تعریف فرهنگ لغت از خانه تکانی، حذف اقلام غیر ضروری از یک فضای نامرتب یا شلوغ است. این فرآیند را می توان برای اقلام فیزیکی ملموس در خانه یا محل کار شما مانند کتاب، مبلمان و لباس اعمال کرد. بی نظمی را می توان در مورد چیزهای غیر فیزیکی مانند افکار

وقتی درگیری یا جنگ به سرفصل خبرها تبدیل می‌شود، البته اغلب به این شکل است، احساساتی مانند ترس، غم، خشم و اضطراب در افراد ایجاد می‌شود. کودکان هم که همیشه به والدین خود نگاه می‌کنند تا احساس امنیت خود را حفظ کنند، متوجه این احساسات می‌شوند. اگر نگران سلامت روحی و احساس امنیت و آرامش

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از مهر، با اشاره به این که در زندگی روزمره، هرکسی ممکن است با حوادث طاقت فرسا، ترسناک و یا خارج از کنترل روبه‌رو شود، اظهار کرد: ممکن است هر فردی در زندگی خود حداقل یک بار سانحه رانندگی را تجربه کند و یا قربانی تجاوز و یا شاهد

لندن (رویترز) – مدیر سیاست های تنظیم کننده بازنشستگی روز سه شنبه گفت که متولیان طرح بازنشستگی بریتانیا باید وضعیت جریان نقدی خود را بررسی کنند و ارزیابی کنند که آیا می توانند با استرس های بیشتر بازار کنار بیایند، پس از افزایش شدید بازده طلا در روزهای اخیر. دیوید فیرس، مدیر اجرایی سیاست‌های نظارتی،

متخصصان در انگلیس می‌گویند: در هر دوره‌ای، حدود هشت میلیون نفر در بریتانیا نوعی از اختلال ناشی از اضطراب را تجربه می‌کنند. به گزارش هوشمند نیوز، این میزان ممکن است از یک اختلال ناشی از هراس گرفته تا اضطراب اجتماعی، فشار عصبی پس از سانحه و ترس‌هایی مانند کلاستروفوبیا (ترس از مکان‌های بسته) یا آگورافوبیا

بدترین مشکلات پوستی ناشی از استرس + راه حل به گزارش هوشمند نیوز، راش پوستی (rash) یکی از نشانه‌های جسمانی و تاثیر استرس بر پوست است که ممکن است هر فردی به آن دچار شود. در این مقاله، ما به راش های پوستی ناشی از استرس می‌پردازیم‌ و نحوه‌‌ی تشخیص، درمان و پیشگیری از آنها را بیان کرده

ترفندهایی ساده برای داشتن زندگی بدون استرس علائم استرس کدامند؟ برخی از علائم شایع برای استرس بسیار زیاد ،عبارتند از افزایش تحریک پذیری، حساسیت بسیار بالا در انتقاد کردن، علائم تنش مانند جویدن ناخن‌ها، اشکال در خوابیدن و بیدار شدن از خواب در صبح بسیار زود، مصرف نوشیدنی‌های الکلی و افزایش کشیدن سیگار، اشکال در

دوره مدیریت استرس، تـَنیدگی یا اِستـِرس یا فشار روانی در روان‌شناسی به معنی فشار و نیرو است. و هر محرکی که در انسان ایجاد تنش کند، استرس زا یا عامل تنیدگی نامیده می‌شود. استرس یک فشار روانی و احساسی بیش از حد است. در واقع استرس زمانی ایجاد می‌شود که ما نتوانیم با فشارهای کوچک

به گفته محققان، رویدادهای آسیب زا، فشارهای شغلی، استرس‌های روزانه و تبعیض ممکن است همگی باعث افزایش سن سیستم ایمنی بدن و افزایش خطر ابتلاء به سرطان، بیماری قلبی و سایر بیماری‌ها از جمله کووید ۱۹ شوند. «اریک کلوپاک»، محقق ارشد از دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، در این باره می‌گوید: «سلول‌های T جدید برای پاسخ به

بر اساس داده‌های ارائه شده توسط Ape Board، یک ردیاب پورتفولیو از سلسیوس، یک وام‌دهنده رمزنگاری که از زمان توقف برداشت‌ها در آخر هفته گذشته به دلیل «شرایط شدید بازار» تحت نظارت قرار گرفته است، 409260 توکن stETH به ارزش حدود 470 میلیون دلار با قیمت‌های فعلی در اختیار دارد. شرکت تحلیل بلاک چین نانسن