کنار آمدن با بازنشستگی با ۲۰ توصیه کاربردی

[ad_1] بسیاری از ما رؤیاهای زیادی برای دوران بازنشستگی خود داریم؛ مسافرت‌کردن، تفریحات دلخواه، بیشتر وقت‌گذراندن با خانواده و عزیزان یا صرفا استراحت‌کردن و گذراندن روزها بدون آنکه کار خاصی انجام بدهیم. اغلب برای تحقق این رؤیاها به پیش‌نیازهای مالی توجه می‌کنیم و از جنبه‌های روان‌شناختی بازنشستگی غافل می‌شویم. در این مقاله، درباره این جنبه‌ها

عوامل استرس‌زا در خانه؛ ۱۲ توصیه برای کاهش استرس

[ad_1] با توجه به اینکه این‌روزها بیشتر افراد دورکارند و در خانه کار می‌کنند، ممکن است بیشتر از گذشته در خانه با استرس دست‌وپنجه نرم کنند. استرس مسئله بسیار مهمی است که باید عوامل آن شناسایی شوند. شما هم دچار استرس هستید؟ در این مقاله، درباره عوامل استرس‌زا در خانه حرف می‌زنیم و برای کاهش

خشونت در محیط کار؛ انواع، نشانه‌ها، مقابله و پیشگیری

[ad_1] خشونت در محیط کار از آن مشکلاتی است که هیچ‌کس دوست ندارد دچارشان شود. تأثیر این شکل از خشونت به قدری زیاد است که امکان دارد زندگی افراد را تغییر بدهد یا حتی باعث شود به زندگی خود خاتمه دهند. بنابراین آموزش روش صحیح برخورد با چنین معضلی بسیار ضروری است. در این مقاله،

هوش اجتماعی یعنی چه؟ چطور آن را تقویت کنیم؟

[ad_1] تا به حال توجه کرده‌اید برخی افراد می‌توانند بدون هیچ زحمتی با هر کسی که ملاقات می‌کنند، صرف‌نظر از اینکه چقدر پیشینه آنها با هم متفاوت است، صحبت کنند؟ این مسئله نشان می‌دهد که ما انسان‌ها چقدر از نظر توانایی‌های تعامل، کنارآمدن و ارتباط با دیگران با هم متفاوتیم. همان‌طور که ما شایستگی‌های آکادمیک

۱۰ روش برای تقویت مهارت حل مسئله خلاقانه

[ad_1] افرادی که می‌دانند چطور مسائل را به روش‌های خلاقانه حل کنند همیشه راهکارهایی منحصربه‌فرد برای حل مشکلات دارند. مثلا در کسب‌وکار می‌توانند ایده‌هایی خلاقانه برای حل مشکلات مشتریان ارائه بدهند یا راهکارهایی جدیدی برای توسعه کسب‌وکار پیدا کنند و در بازار رقابت پیروز شوند. مهارت حل مسئله خلاقانه به شما کمک می‌کند به مهره‌ای

اخلاق حرفه ای؛ چطور آن را در خود تقویت کنیم

[ad_1] اخلاق حرفه ای برای موفقیت در کار و تحصیل ضروری است. اخلاق حرفه ای ذاتی نیست که به‌طور طبیعی در بعضی افراد وجود داشته باشد، بلکه باید برای رسیدن به آن تلاش کنید و ویژگی‌هایی مانند مدیریت زمان، تمرکز و ازخودگذشتگی را در خود تقویت کنید. این تلاش مزیت‌های فراوانی دارد. وقتی ویژگی‌های مثبتی

انواع کشش یا جاذبه در روابط میان‌فردی

[ad_1] جاذبه توصیف‌کننده علاقه، میل یا تمایلی است که ماهیتی عاطفی، عاشقانه، جنسی، فیزیکی یا زیبایی‌شناختی دارد. بسیاری از مردم فکر می‌کنند جاذبه فقط ماهیت عاشقانه دارد، اما احساسات متفاوتی هستند که هرکدام نوعی جاذبه محسوب می‌شوند، از علاقه‌داشتن به کسی گرفته تا تحسین ظاهر شخص یا تجربه احساسات جنسی. جاذبه بخش مهمی از نحوه

۱۰ راهکار مفید برای برخورد با افراد مغرور

[ad_1] حس‌کردن شادی در لحظه‌های زندگی از مهم‌ترین دستاوردهای ما انسان‌هاست. یکی از چیزهایی که برای رسیدن به چنین دستاوردی به ما کمک می‌کند، برقراری ارتباط خوشایند با آدم‌های دیگر است. اما آدم‌های مغرور نمی‌گذارند که به چنین نقطه‌ای برسیم، یعنی شادی را از ما و البته خودشان دور می‌کنند. در این مقاله، از برخورد

چطور با پاداش‌دادن حافظه خود را هنگام یادگیری تقویت کنیم؟

[ad_1] یکی از مهم‌ترین توانمندی‌های انسان یادگیری و به‌خاطرسپردن چیزهایی است که می‌خواند، می‌بیند یا می‌شنود. دنیای امروز پر از داده‌های مفید و اطلاعات ضروری است که انسان‌ها به‌واسطه شغل یا فعالیتشان باید آنها را به خاطر بسپارند. تکنیک‌های مختلفی برای تقویت حافظه و افزایش قدرت یادگیری وجود دارند که برخی از آنها به روش

زبان بدن فرد خودشیفته را بشناسید

[ad_1] خودشیفتگی وضعیتی روانی است که در آن افراد احساس خودبزرگ‌بینی و برتری به دیگران دارند. افراد خودشیفته اغلب اعتمادبه‌نفس زیادی از خودشان نشان می‌دهند، اما پشت این نقاب مطمئن، عزت‌نفس شکننده‌ای پنهان است که با کوچک‌ترین انتقاد به‌سرعت خودش را آشکار می‌کند. البته اگر دقت کنیم تقریبا در هر کسی مقداری خودشیفتگی دیده می‌شود،