چاقی مفرط زندگی افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و زمینه‌ی بیماری‌های دیگری می‌شود علاوه بر بحث زیبایی در سلامت افراد نیز بسیار تاثیر دارد در این خصوص تصمیم گرفتیم موضوع چاقی را از بعد روانشناسی سلامت بررسی کنیم و راهکاری ساده برای جلوگیری از چاقی پیدا کنیم. ابوطالب سعیدی صبح امروز در خصوص غذاخوردن
برترین‌ها: از هر کسی بپرسید به شما خواهد گفت که رژیم غذایی و ورزش دو مولفه‌ی مهم در کاهش وزن و لاغری‌اند. اما متاسفانه هم رژیم غذایی سالم و هم ورزش منظم، اگر با دقت انتخاب و اجرا نشوند، می‌توانند در واقع باعث افزایش وزن‌تان شوند. در این مطلب به شما خواهیم گفت ورزش و
هفته نامه سلامت: به نظر شما، آیا ادعای اینکه ورزش‌هایی ساده می‌توانند باعث لاغری یا حداقل، لاغری‌های موضعی شوند، صحت دارد؟ پاسخ منفی است! از نظر علمی، هیچ فعالیت ورزشی خاصی وجود ندارد که هم ساده و راحت باشد و هم بتواند چاقی موضعی و چربی بدن را کمتر کند. در حالت ایده‌آل، بهترین
در ادامه مهم ترین بخش این گفت و گو را می خوانید. ♦از سال 2012، سازمان بهداشت جهانی؛ چاقی را به عنوان یک بیماری معرفی و تعریف کرد. ♦چاقی؛ تمام مشخصات یک بیماری را با خود دارد؛ تشخیص و عوارض خاص، درمان نیز دارد، نگاه به چاقی باید همانند سایر بیماری ها باشد. ♦برای درمان
وب‌سایت عصر ایران: افزایش وزن، به‌ویژه زمانی که دلیل این شرایط را نمی‌دانید، می‌تواند آزاردهنده و بسیار ناامیدکننده باشد. در شرایطی که رژیم غذایی معمولا بیشترین نقش را در افزایش وزن دارد، عوامل دیگری مانند استرس و کمبود خواب نیز ممکن است به افزایش وزن منجر شوند.در ادامه با ۹ دلیل افزایش وزن ناخواسته بیشتر
برترین ها: در تمام دنیا آمار چاقی رو به افزایش است. سالم ماندن و داشتن وزن ایده آل نیازمند عادت‌ها و رعایت‌های زیادی است و متاسفانه بیشتر افراد در دنیای پُر مشغله‌ی امروز وقت زیادی برای پرداختن به آن‌ها ندارند! در این مطلب راهکار‌هایی به شما توصیه می‌کنیم تا روند کاهش وزن‌تان سرعت بگیرد و
برترین‌ها: شاید برای یک مهمانی یا مراسم خاص آماده می‌شوید یا شاید هم تصمیم گرفته‌اید سبک زندگی سالم‌تری را شروع کنید، به هر حال می‌توانید اصولی را در پیش بگیرید که در عرض یک هفته چربی‌های شکم‌تان را آب کنید. هرچند احتمالا نمی‌توانید در عرض یک هفته به هدف کاهش وزن‌تان برسید (مگر اینکه قصدتان
روزنامه خراسان: معمولاً با پایان فصل زمستان متوجه می‌شویم که چند کیلویی به وزن ما اضافه شده است. در این فصل ناخودآگاه کنترل هوس خوردن شیرینی و غذا‌های پرکالری به سختی انجام می‌شود. این عامل در کنار بقیه موارد زمینه افزایش وزن را فراهم می‌کند. از طرفی افسردگی فصلی بر خلق و خوی ما تاثیر
چاقی که از دهه‌های گذشته به عنوان یکی از عوامل تنزل در شاخص‌های سلامتی همچون کاهش طول عمر مطرح می‌شود، به گفته پزشکان خطر ابتلا به برخی بیماری‌های قلبی وعروقی، دیابت و شماری از عارضه‌های تنفسی مانند آسم را نیز افزایش می‌دهد.آسیبی که این روزها به گفته متخصصان ویروس‌شناسی، بر ابتلا به کووید۱۹ نیز اثرگذار
نشریه پزشکی نیوانگلند نتیجه این مطالعه بین المللی را منتشر کرده است که از تاثیر مصرف داروی «سماگلوتید» در کمک به کاهش وزن حکایت دارد. به گفته متخصصان، این دارو که برای بیماران مبتلا به دیابت تجویز می شود احساس گرسنگی را کاهش می دهد. به این ترتیب افرادی که از چاقی مفرط رنجی می
