برترینها: وقتی که پای روشهای نوین و خلاقانه برای خلاص شدن از دست چربیهای سمج به میان میآید، اغلب افراد زیادی آماده و مشتاق امتحان کردن هر چیزی برای لاغر شدن و تناسب اندام هستند. چه لیپوساکسن باشد، چه قرصهای لاغری یا جراحی، به نظر میرسد که همواره روشهای جدیدتری آن بیرون برای کاستن از
برترینها: خیلی از آدمها وقتی درباره چیزهایی که بیش از هر چیزی دوست دارند در مورد خودشان تغییر دهند فکر میکنند، کاهش وزن و تناسب اندام معمولا در صدر لیست قرار میگیرد. بالا بردن اعتماد بنفس، افزایش استقامت و یا تقویت مقاومت در برابر بیماریها تنها چند دلیل از صدها دلیلی هستند که بیشتر افراد
برترین ها: این روزها تعداد بیشتری از افراد در تلاش برای کاهش وزن و بهتر کردن ساختار بدنیشان زیر تیغ جراحیهای لاغری میروند. اما جراحیهای تهاجمی همیشه و طبیعتا خطراتی دارند، و حتی اگر عمل جراحی از جهت هدفی که مد نظر بوده موفقیت آمیز باشد، همچنان عوارض جانبی وجود دارد که ممکن است بعدها
برترین ها: حتما برایتان پیش آمده که موقع ورزش بهخصوص در باشگاه به این فکر بیفتید که آمادگی بدنیتان در مقایسه با سایرین در چه حدی است. سادهترین راه مسابقه دادن در وزنه زدن، دویدن، پریدن و خیلی کارهای دیگر است. با این حال گرچه آمادگی بدنی مسئلهای تقریبا نسبی است، اما با کمک برخی
برترینها: شاید کمتر کسی درباره خواص درمانی این شیوه درمانی در درمان چاقی و اضافه وزن شنیده باشد. امروزه درمانگران زیادی در سراسر جهان بر این باورند که استفاده از ماساژدرمانی به تنهایی یا بهعنوان درمان کمکی در کنار دیگر شیوههای درمانی میتواند نتایج بسیار چشمگیری را در روند لاغری و کاهش وزن داشته باشد.
برترینها: این روزها هرگاه صحبت از لاغر شدن و روشهای آن به میان میآید، نام مهران غفوریان بازیگر و طنزپرداز سینما و تلویزیون دیده میشود. غفوریان به طرز عجیب و باورنکردنی وزن کم کرده است و سوالها پیرامون روش لاغری این بازیگر محبوب بسیار زیاد است. البته بیشتر این سوالها پاسخ مشخصی ندارد، ولی میتوان
لیفت صورت با نخ انجام لیفت صورت با نخ یک روش بدون نیاز به جراحی، ایمن و غیر تهاجمی است که پوستی لطیف، طبیعی و زیبا را به ارمغان میآورد. در این روش از نخهای مخصوصی استفاده میکند که استریل بوده و قابلیت جذب در پوست را دارند. در حالی که
برترینها: داشتن اندامی مناسب و بدون چربی آرزوی هر شخصی است. راههای مختلفی برای از بینبردن چربیها و رسیدن به اندام ایدهآل وجود دارد مثل ورزش و رژیم و …. البته در مرحلهی آخر عملهای جراحی هستند که میتوانند شما را از شر چربیهای اضافی در هر قسمتی از بدن خلاص کنند. یکی از بهترین
برترینها: شاید برای یک مهمانی یا مراسم خاص آماده میشوید یا شاید هم تصمیم گرفتهاید سبک زندگی سالمتری را شروع کنید، به هر حال میتوانید اصولی را در پیش بگیرید که در عرض یک هفته چربیهای شکمتان را آب کنید. هرچند احتمالا نمیتوانید در عرض یک هفته به هدف کاهش وزنتان برسید (مگر اینکه قصدتان
وبسایت فرارو: بسیاری از افراد بهدنبال ورزشهایی برای خوشفرم کردن و لاغری پایین تنه هستند، اما به هر دلیلی امکان حضور در باشگاه را ندارند ما در این مقاله، ۱۰ تمرین خانگی برای تقویت قسمت پایین بدن در خانه را معرفی خواهیم کرد، در این صورت هر کسی میتواند این تمرینات را در منزل خود
