لاغری

[ad_1] هدر ترسلر، متخصص تغذیه در کلینیک سلیاک ایالت پن در مرکز پزشکی میلتون اس هرشی، آمریکا گفت: «جهان تعطیل شد، شما غذای خود را تغییر ندادید اما فعالیت کمتری داشتید و دور کمر شما افزایش یافت.» ترسلر می‌گوید: به‌تازگی بیماران بزرگسال و کودکی را مشاهده می‌کند که طی دوران همه‌گیری ۲۰ تا ۴۰ (۹.۰۷

[ad_1] الهه ربانی در رابطه با رژیم کم کربوهیدرات و کم‌چرب، اظهار کرد: رژیم کم کربوهیدرات به عنوان کمتر از ۴۵ درصد انرژی دریافتی از کربوهیدرات و رژیم کم چرب رژیمی با کمتر از ۳۰ درصد چربی تعریف می‌شود. وی با بیان اینکه طبق برخی از تحقیقات و مطالعات انجام شده، رژیم کم کربوهیدرات در

[ad_1] استخدام مربی باشگاه زیبایی و تناسب اندام و لاغری آقایان و نظافتچی در تهران انتشار در شنبه ۰۹ مرداد ۱۴۰۰ محتوا گذار سی و هفت امروز نشان شده نشان کردن استخدام باشگاه لاغری و تناسب اندام اُلتراتُن باشگاه لاغری و تناسب اندام اُلتراتُن جهت تکمیل کادر خود در استان تهران از افراد واجد شرایط

[ad_1] ایرنا نوشت: خواب می‌تواند بر وزن شما تاثیر داشته باشد. علاوه بر تمرینات ورزشی و رژیم غذایی در روز، با رعایت این نکات در خواب هم می‌توانید وزن کم کنید. [ad_2] لینک منبع : هوشمند نیوز

[ad_1] نادیا زکالوند: بدن برای فعالیت‌های خود به کالری نیاز دارد که با مصرف غذا و نوشیدنی آن را دریافت می‌کند. اگر بیش از نیاز بدن به آن کالری برسانیم، دچار اضافه وزن می‌شویم. افراد معمولا با کم کردن مقدار کالری و فعالیت فیزیکی منظم، لاغر می‌شود اما به دلیل چند اشتباه زیر جلوی کاهش

[ad_1] گلبن سهراب، با اشاره به وجود روش‌های متفاوت کاهش وزن، گفت: برخی افراد روش‌های مختلفی را برای دستیابی به وزن ایده آل در پیش می‌گیرند که در بسیار از مواقع نتیجه دلخواه حاصل نمی‌شود، چراکه رژیم‌های غذایی متنوعی را انتخاب، پیروی از آن را شروع و بعد از مدت کوتاهی آن را رها می‌کنند

[ad_1] بسیاری از راهبردهای کاهش وزن به دلیل این‌که منجر به شکست شده‌اند، شهرت بدی یافتند حتی داروهای کاهش وزن و چاقی مورد تایید سازمان غذا و دارو ایالات‌متحده (FDA) نیز باعث کاهش وزن به نسبت کمی می‌شوند. بسیاری از افراد برای کاهش وزن به مکمل‌های غذایی و درمان‌های جایگزین روی می‌آورند که برای کاهش

[ad_1] شاید گاهی اوقات خودمان هم حواس‌مان نباشد، اما همیشه به دنبال پیدا کردن راهی برای یک زندگی شاد هستیم. ورزش قطعاً یک راه عالی و مطمئن برای داشتن زندگی شاد است. احساس شادی بعد از ورزش تصادفی نیست؛ بلکه کاملاً علمی است. تحقیقی که در دانشگاه ایالت پِن (Penn) آمریکا انجام شد، نشان داده

[ad_1] در صورتی که به باشگاه و ورزش روزانه دسترسی و زمان کافی ندارید با اضافه کردن این غذاهای کاهش دهنده وزن به رژیم غذایی خود می‌توانید همچنان اهداف کاهش وزن خود را دنبال کنید. پیدا کردن زمان و اراده لازم برای انجام ورزش روزانه می‌تواند طاقت‌فرسا و حتی غیرممکن باشد؛ بنابراین باید کمی خلاق

[ad_1] به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، محصول DentalSlim دستگاهی مجهز به آهن ربای قدرتمند برای بسته نگه داشتن دهان طراحی شده است. داوطلبان در دو هفته به طور متوسط 6.3 کیلوگرم وزن از دست داده‌اند. [ad_2] لینک منبع : هوشمند نیوز