هرچند محققان کمی استرس را برای پیشرفت و داشتن حس سرزندگی ضروری میدانند اما با این حال استرس زیاد در مدت طولانی میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی- عروقی، دیابت، افسردگی، آلزایمر و سرطان را افزایش دهد. محققان میگویند استرس مزمن با افزایش سطح کورتیزول زمینهای مناسب برای بروز بیماریها فراهم میکند. ریزش مو، خستگی
خبرگزاری فارس -زهره سعیدی: برای اطمینان از سلامت خود در این روزهای کرونایی که احتمال افسردگی بسیار است یک تست روانشناسی برایتان آماده کرده ایم. افسردگی یکی از ناتوان کنندهترین اختلالات روان پزشکی است. این اختلال مهمترین عامل ناتوانی افراد ۱۵ تا ۴۴ ساله در آمریکا و نیز در جهان محسوب میشود (سازمان بهداشت جهانی،
خشم یکی از نیرومندترین هیجان ها است. پرخاشگری نیز از آثار حالت هیجانی خشم است که معمولاً همراه آن رخ می دهد. همانگونه که امام علی (ع) می فرماید:«کنار زدن غضب به واسطه بردباری، نتیجه شناخت است». در منابع اسلامی، تلاش شده که نگرشی صحیح دربارهخشم داشته باشیم ؛ از جمله در روایتی آمده است: خشم و غضب، امری شیطانی است و شیطان با ابزار