تظاهر به خوشحالی نکنید؛ مثبت گرایی سمی چیست و چکار باید بکنیم؟

[ad_1] تا به حال شده احساس کنید مجبورید احساسات منفی‌تان را پنهان کنید؟ یعنی تحت فشار باشید که به هر قیمتی شده “تظاهر کنید خوشحالید”؟ممکن است با عقل جور درنیاید اما مثبت ‌اندیشی و مثبت گرایی می‌تواند سمی باشد. به گزارش ایسنا، مارک منسون، نویسنده کتاب پرفروش “هنر ظریف بی‌خیالی” می‌گوید: همه چیزهای باارزش در

راه‌های سلامت جسم و روان که هر زنی باید بداند

[ad_1] برترین‌ها: از ده‌ها کارشناس و پزشک و … در مورد تمام نکات ضروری برای سلامتی که هر زنی باید بداند تا تغذیه سالم داشته باشد، احساس تندرستی کند و در بهترین حالت ممکن خود به نظر برسد سوال کرده‌ایم و در این مطلب به شما ارائه می‌دهیم. چگونه استفاده از نخ دندان را فراموش

اخبار بد چه اثری بر روان کودکان دارد؟

[ad_1] خبرگزاری ایرنا: شنیدن اخبار بد و ناگوار و اضطراب‌آور و نیز بحران‌های اجتماعی و طبیعی، سلامت روانی کودکان را مختل کرده و افت تحصیلی را برای آنان بدنبال دارد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی روز یکشنبه در گفتگو با ایرنا با بیان اینکه بسیاری از خانواده‌ها بدون توجه به حضور کودکان

سونامی اختلالات روانی در دوران پساکرونا حتمی است

[ad_1] محمد حاتمی روز چهارشنبه در نخستین همایش ملی مداخلات در بحران و سلامت روان که به صورت مجازی، توسط جمعیت هلال احمر با همکاری سازمان نظام روانشناسی و مشاوره برگزار شد، افزود: در دوران پسا کرونا با بحران سلامت روان مواجه خواهیم بود زیرا افراد سوگ فرو رفته خود را بروز می دهند و بروز آثار

لزوم حفظ امنیت روانی در جامعه بر اساس مقابله با اپیدمی کرونا

[ad_1] سطح سرمایه اجتماعی رابطه نزدیکی با مفهوم اعتماد و مسئولیت اجتماعی تک تک افراد براساس مقابله موفق با بحران‌های جمعی خواهند داشت. در کشور ما به دلایل مختلف طبق آمارهای رسمی سطح سرمایه اجتماعی در وضعیت قابل قبولی نیست. یکی از موارد اضطراب‌آور در سطح جامعه هراس از فقدان دسترسی شفاف به اطلاعات واقع

پیشنهادهای فوق تخصص روانپزشکی برای درمان پرخاشگری کودکان

[ad_1] در ادامه مهم ترین بخش این گفت و گو را می خوانید. ♦خانواده به عنوان اولین اجتماع کوچک، درون کودک را شکل می دهد؛ اگر خانواده پرخاشگر باشند در شخصیت کودک تاثیر گذار است اما خانواده به تنهایی دلیل این خشونت نیست؛ ژنتیک، جامعه، محیط بازی، استعداد در فرد نیز در تشکیل این حس

۱۲ راه حل ساده برای کاهش استرس

[ad_1]  هرچند محققان کمی استرس را برای پیشرفت و داشتن حس سرزندگی ضروری می‌دانند اما با این حال استرس زیاد در مدت طولانی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی- عروقی، دیابت، افسردگی، آلزایمر و سرطان را افزایش دهد. محققان می‌گویند استرس مزمن با افزایش سطح کورتیزول زمینه‌ای مناسب برای بروز بیماری‌ها فراهم می‌کند. ریزش مو،

تست افسردگی؛ سلامت روان خود را بسنجید

[ad_1] خبرگزاری فارس -زهره سعیدی: برای اطمینان از سلامت خود در این روز‌های کرونایی که احتمال افسردگی بسیار است یک تست روانشناسی برایتان آماده کرده ایم. افسردگی یکی از ناتوان کننده‌ترین اختلالات روان پزشکی است. این اختلال مهم‌ترین عامل ناتوانی افراد ۱۵ تا ۴۴ ساله در آمریکا و نیز در جهان محسوب می‌شود (سازمان بهداشت

بلایی که آلودگی هوایی بر سر روان انسان‌ها می‌آورد

[ad_1] فرنگیس شریفی باستان روز پنجشنبه افزود: آلاینده ها به عنوان مهمترین عوارض بر روی سلامت روان افراد به هر میزان، تاثیر منفی بر روند رشد جسمی، عقلی و حتی جنین در رحم مادر خواهد گذاشت و در بزرگسالی مانعی برای بهتر دانستن، خوب فکرکردن، قضاوت درست و در مجموع کارکردهای شناختی آن ها می شود.   وی

حس دلتنگی و غم غربت فایده هم دارد/ بیایید از نوستالژی بهره‌ ببریم

[ad_1] نادیا زکالوند: واژه نوستالژی (nostalgia) به معنای «احساس غربت و دلتنگی»، از زبان یونان باستان منشاء گرفته شده است. این واژه از دو واژه nostos، به معنای «خانه» و algos، به معنای «درد» تشکیل شده و به درد و دلتنگی برای خانه و وطن اشاره دارد. در واقع این واژه را جوهانس هوفر، پزشکی سوئیسی