۱۱ ترفند روانشناختی برای ایجاد اعتماد به نفس را بخوانید

[ad_1] به نقل از black rupee، آیا احساس می‌کنید اطرافیانتان به خود اطمینان دارند؟ حقیقت این است که ممکن است آن‌ها نیز مثل شما به خودشان شک داشته باشند. راز آن‌ها چیست؟ چگونه موفق به نشان دادن چنین اعتماد به نفس زیادی می‌شوند؟ هیچ‌کس با اعتماد به نفس ۱۰۰ ٪ متولد نمی‌شود. برخی از کارها

واکاوی یک سندرم روانی عجیب/ آیا شما هم دچار ایمپاستر هستید؟

[ad_1]  سندرم ایمپاستر یک پدیده روانی است که در آن افراد نمی‌توانند موفقیت‌هایشان را بپذیرند. بر خلاف آنچه شواهد بیرونی نشان می‌دهد که فرد با رقابت و تلاش به موفقیت رسیده، خود فرد تصور می‌کند که لیاقت موفقیت را ندارد و فریب‌کار است. این سندروم بسته به سابقه، شخصیت و شرایط فرد می‌تواند انواع مختلفی

آسیب‌های روانی پس از کرونا قابل درمان است؟

[ad_1] مجید صادقی روانپزشک و رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران، گفت:  عوارض بیماری کرونا در دو بخش جسمی و روانی در فرد نمود پیدا میکند. یکی نوع خفیف عوارض مثل مشکلات تنفسی و از دست دادن بویایی و… و دیگری عوارض شدیدتری که ممکن است فرد تا مدت‌ها در بیمارستان بستری باشد و شرایط دردناک

آسیب جدی همه‌گیری کرونا به سلامت روان/ پس از پایان همه‌گیری چه می‌شود؟

[ad_1] به گزارش خبرآنلاین، طی این پاندمی افراد زیادی، عزیزی را از دست داده‌اند یا در انزوای گسترده‌ای زندگی کرده‌اند که این امر می‌تواند مسائل اساسی بهداشت روان را تشدید کند. در چندین کشور عفونت و مرگ کاهش یافته و واکسن‌ها در حال توزیع است و علی‌رغم نگرانی در مورد افزایش موارد ابتلا به کووید-۱۹ در

راه‌های مقابله با افسردگی ناشی از شرایط شیوع کرونا

[ad_1] ایسنا/فارس مدیر مرکز مشاوره آرامش پلیس فارس با اشاره به تاثیر همه گیری کروناویروس بر ایجاد افسردگی افراد در جوامع مختلف، راهکارهایی را برای پیشگیری از آسیب دیدن سلامت روان ارائه داد و بر لزوم توجه بیشتر به سلامت کودکان و سالمندان تاکید کرد. سیده طاهره حسینی سه‌شنبه ۲۸ اردیبهشت در یک کارگاه آموزشی

ویژگی‌هایی که از لحاظ روانشناسی سلامت شخصیت شما را تایید می‌کنند

[ad_1] تحقیقات جدید منتشر شده در ژورنال Journal of Personality and Social Psychology به این نکته اشاره می‌کند که چه ویژگی‌های شخصیتی نشان‌دهنده سلامت ذهنی شما هستند و کدامیک از آن‌ها به طور کلی، برای سلامتی شما مهم است. در اولین مطالعه از سه مطالعه انجام شده در این زمینه، محققان از ۱۳۷ متخصص روانشناسی خواستند با

کرونا بیشترین آسیب را به سلامت روان مردم زد

[ad_1] محمد حاتمی روز یکشنبه ۱۹ اردیبهشت ماه در گفت و گویی تصریح کرد: از نظر روانشناسی افراد شرایط استرس زایی را تجربه می کنند. الان مردم همه تنهایی را تجربه کرده و به دلیل این تنهایی نمی توانند مسائل خود را با دیگران به اشتراک بگذارند. رئیس سازمان روانشناسی تاکید کرد: قبل کرونا ما با

انجام دادن این نکات روحیه کارمندان را بالا می‌برد

[ad_1] قدردانی سوخت انگیزه است و ایجاد این احساس در دیگران که از تلاش‌ها و مشارکت‌هایشان واقعاً قدردانی شده است، نقش مهمی در پرورش یک رهبر خوب دارد.  اگرچه قدردانی از کارمندان ممکن است به اندازه کافی آسان به نظر برسد، اما حقیقت این است که گفتن این کار اغلب آسان‌تر از انجام آن است. اتفاق نظر کلی

قانون مراقبت از روان مردم در بایگانی! / خدمات روان شناسی هنوز تحت پوشش بیمه نیست

[ad_1] متاسفانه بسیاری از آن‎ها در دام «مشاورنما»ها و «روان‌شناس‌نما»ها گرفتار شده‌اند»؛ اتفاقی که به گفته رئیس سازمان نظام روان‎شناسی و مشاوره کشور، دو دلیل مهم دارد: *  « افزایش نیاز مردم به مشاوره به دلیل تبعات روحی و روانی ناشی از کرونا» *  «تحت پوشش نبودن خدمات مشاوره». غفلت ستاد ملی از بعد روحی

هشدار؛ بعد از کرونا موجی از بیماری‌های روانی در راه است

[ad_1] عطاءالله محمدی روانشناس با اشاره به اینکه پس از کرونا با موجی از بیماری های روحی و روانی در کشور مواجه خواهیم بود، افزود: استرس، اضطراب، افسردگی، بروز رفتارهای خشن و پرخاشگرانه، اعتیاد، بزه کاری، اختلال شخصیت و… برخی از مشکلاتی هستند که در دوران پس از کرونا در سطح جامعه نمایان خواهد شد. وی اضافه