رعایت نکات تغذیه‌ای زیر می‌تواند باعث حفظ سلامتی روزه‌داران و پیشگیری از افزایش وزن در این ماه شود: کنترل کالری پرخوری در وعده افطار، مصرف مداوم مواد غذایی بین افطار و سحر، مصرف غذاهای سرخ شده، پر چرب و پر کالری با مقادیر زیاد، باعث دریافت بیش از حد کالری و افزایش وزن می شود.
ایسنا/کهگیلویه و بویراحمد شهردار چرام از بازگشایی باغ چشمه بلقیس چرام بر روی مسافران و گردشگران نوروزی خبر داد. حمزه بازی در گفت و گو با خبرنگار ایسنا گفت: پس از جلساتی در فرمانداری شهرستان چرام، درب باغ چشمه بلقیس این شهرستان به روی مسافران و گردشگران نوروزی از فردا نهم فروردین ماه ۱۴۰۲ البته
ماه مبارک رمضان جلوه‌ای از رحمت، برکت و مغرفت خداوند متعال است تا به این ترتیب شرایط رشد و معنویت در انسان‌های مؤمن فراهم‌تر و سهل‌تر شود. با مروری بر احادیث معصومین علیهم‌السلام در می‌یابیم اسامی و القاب متعددی را به این ماه نسبت داده‌اند که به طور قطع هر کدام از این اسامی دارای
ایسنا/کهگیلویه و بویراحمد شهردار چرام از بازگشایی باغ چشمه بلقیس چرام بر روی مسافران و گردشگران نوروزی خبر داد. حمزه بازی در گفت و گو با خبرنگار ایسنا گفت: پس از جلساتی در فرمانداری شهرستان چرام، درب باغ چشمه بلقیس این شهرستان به روی مسافران و گردشگران نوروزی از فردا نهم فروردین ماه ۱۴۰۲ البته
جورجینا رودریگس، مدل اسپانیایی و شریک زندگی کریستیانو رونالدو، گفت که از زندگی در عربستان سعودی احساس امنیت می‌کند. ۱۱ هفته از زمانی که کریستیانو رونالدو وارد تیم النصر شده می‌گذرد و فوق‌ستاره پرتغالی به همراه جورجینا و فرزندانش به ریاض نقل مکان کرد. جورجینا به گفته خودش کاملاً با زندگی جدید خود در عربستان
ایسنا/خراسان رضوی معاون فرهنگی، اجتماعی و زیارت استانداری خراسان رضوی گفت: در جلسه‌ای با حضور دستگاه قضایی، انتظامی، اداره کل میراث فرهنگی، فرماندار و… چند مصوبه در خصوص پذیرایی زائران بررسی و مجوز پذیرایی از زائران در واحدهای مربوطه صادر شد. حجت‌الاسلام حجت گنابادی‌نژاد امروز، هشتم فروردین ماه، در نهمین نشست خبری قرارگاه مرکزی زائران
ایسنا/خراسان رضوی رئیس کمیسیون فرهنگی و اجتماعی شورای اسلامی شهر مشهد گفت: به نیابت از پایتخت سیاسی جمهوری اسلامی ایران در شرق کشور و پایتخت جهان اسلام برای اجرای چنین جشنواره‌ای برنامه‌ریزی کردیم که بانی وحدت جهان اسلام، سنن و اقوام مختلف در شرق کشور باشیم. حجت‌الاسلام حسن منصوریان، شامگاه گذشته ۷ فروردین ماه، در
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، فرازهای دعای روز ششم ماه مبارک رمضان عبارت است از: ۱- ذلّتِ گناه ۲- انتقام الهی ۳- دوری از موجبات خشم خدا أَللّـهُمَّ لا تَخْذُلْنی فیهِ لِتَعَرُّضِ مَعْصِیَتِکَ و َلاتَضْـرِبْنی بِسِـیاطِ نَقِـمَـتِکَ و َزَحْزِحْنی فیهِ مِنْ مُوجِباتِ سَخَطِکَ بِمَنِّکَ و َأَیادیکَ یا مُنْتَهی رَغْبَهِ الرّاغِبینَ. ذلّتِ گناه دلهای ما که تیره
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، فرازهای این دعا، عبارت است از: ۱- نماز و روزه واقعی ۲- هشیاری از غفلت ۳- بخشایش گناه و عفو خدا… أَللّهُمَّ اجْعَلْ صِیامی فیهِ صِیامَ الصّآئِمینَ وَقِـیامی فـیهِ قـیامَ الْقـآئِمـینَ وَنَبِّـهْنی فیهِ عَنْ نَوْمَهِ الْغافِـلینَ وَهَبْ لی جُرْمی فیهِ یا اِلهَ الْعالَمینَ وَاعْفُ عَنّی یا عـافِیاً عَنْ الُْمجْـرِمینَ. نماز و
سمیه تاج الدین: ماه رمضان هر سال می‌آید و خیابان‌های کشورهای عربی پر از فانوس‌هایی با اشکال و انواع مختلف می‌شود که به عنوان مهمترین دکوراسیون این ماه مقدس به شمار می‌رود. این ایده در دوران فاطمیون در قاهره پدید آمد و از آنجا به بیشتر کشورهای عربی منتقل شد. مصری‌ها همیشه مشتاق خرید فانوس‌های
