۱۰ توصیه برای مقابله با عصبانیت

[ad_1] خشم و عصبانیت یک احساس سالم انسانی است اما زمانی که از کنترل خارج شود، می تواند مشکلاتی را ایجاد کند. به گزارش هوشمند نیوز، عصبانیت همچنین باعث تغییرات فیزیولوژیکی و بیولوژیکی زیادی می شود به گونه ای که ضربان قلب و فشار خون را افزایش داده و به بالا رفتن سطح هورمون های

با افزایش خشم نسبت به قرنطینه کووید در شانگهای، پکن مکان های بیشتری را می بندد

[ad_1] به گفته یکی از شاهدان رویترز و ساکنان، در مرکز مالی، مردم حصارکشی شده در نواحی مختلف با کوبیدن روی قابلمه ها و ماهیتابه ها در عصرها به قرنطینه و مشکلات در تهیه مواد غذایی اعتراض کرده اند. ویدئویی که در رسانه‌های اجتماعی به اشتراک گذاشته شده است، که صحت آن بلافاصله تایید نمی‌شود،

خانواده یک نوجوان مکزیکی را که دوباره خشم خود را به خاطر خشونت جنسیتی برانگیخته است، دفن کردند

[ad_1] نویسنده لورا گوتسدینر گالینا، مکزیک (رویترز) – ماریو اسکوبار با ایستادن بر فراز تپه‌ای بادگیر در شمال مکزیک، محاصره شده توسط ده‌ها عزادار، آماده دفن دختر نوجوان خود، دبانهی، یکی از آخرین قربانیان بحران خشونت علیه زنان در کشور شد. او گفت: «ما در داخل نابود شده ایم. ما ایمان زیادی داشتیم که او

جسد دختر ناپدید شده پیدا شد و خشم نسبت به خشونت جنسی در مکزیک را برانگیخت

[ad_1] دبانهی اسکوبار، دانشجوی 18 ساله حقوق، در 9 آوریل، در بحبوحه ناپدید شدن زنان در مونتری، پایتخت نووو لئون، ناپدید شد که باعث اعتراضات و تشدید بررسی بین المللی خشونت جنسی در مکزیک شده است. بیست و شش زن و دختر از ابتدای سال در نووو لئون ناپدید شده اند و پنج تن دیگر

روش های کنترل خشم و عصبانیت در ماه رمضان/ 7 تکنیک زیر را یکبار امتحان کنید

[ad_1] به گزارش «مبلغ»، زیاد می شنویم که بزرگان می گویند: ماه رمضان تنها ماه گرسنه نگه داشتن شکم از خوردن و آشامیدن نیست، بلکه ماه حفظ چشم، زبان، گوش و همچنین کنترل رفتار و به خصوص خشم محسوب می شود. یعنی در کنار این حفظ شکم، می بایست کارهایی هم انجام دهیم که به

گروه کنترل اسلحه می‌گوید تیراندازی‌های خشم جاده‌ای ایالات متحده در طول همه‌گیری همه‌گیر افزایش یافته است

[ad_1] گروه کنترل اسلحه Everytown for Gun Safety در گزارشی که این هفته منتشر شد، اعلام کرد که در مجموع، 131 نفر بر اثر تیراندازی کشته و 391 نفر مجروح شدند که در مجموع 522 تلفات خشم جاده ای در سال 2021 رخ داد. این نشان دهنده جهش قابل توجهی از 73 کشته و 166

با این سه روش خشم‌تان را کنترل کنید

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز، عصبانیت احساسی طبیعی است و کنترل آن می‌تواند در عبور از مشکلات و مسائل مختلف، چه در خانه و چه در محل کار، به شما کمک کند. اما اگر عصبانیت، از کنترل خارج شده و تهاجمی، انفجاری یا حتی منجر به برخوردهای فیزیکی شود، مشکل‌ساز است. کنترل عصبانیت بسیار مهم

خشم، هیجان مفید و ضروری برای بدن است ولی کنترل شده

[ad_1] دکتر زهرا سادات مهدیون به مناسبت روز جهانی بدون خشونت (۱۸ دسامبر-۲۷ آذر) از خشم به عنوان یک هیجان که وجود آن برای سلامت افراد الزامی است یاد و اظهار کرد: خشم هم مانند سایر هیجان ها همچون غم و شادی و ترس و … برای انسان الزامی است و نباید به آن به

اولین تریلر Don’t Breathe 2 سرانجام منتشر شد؛ خشم پیردمرد کور

[ad_1] استودیو سونی پیکچرز ساعاتی قبل اولین تریلر Don’t Breathe 2 رادر کانال یوتیوب خود قرار داد که تماشایش بیش از ۳ دقیقه زمان می‌برد. فده آلوارز (Fede Álvarez) از فیلمسازان اروگوئه‌ای است که در هالیوود کار می‌کند. او در اولین تجربه کارگردانی خود ریبوت مجموعه Evil Dead را ساخت که انتقادهایی را از سوی

چرا در هوای داغ، جوش می‌آوریم؟

[ad_1] به گفته یک کارشناس روزهای گرم سال را تجربه می‌کنیم و احتمال گرما زدگی برای افرادی که ساعات گرم روز به اجبار در فضای باز هستند یا کودکانی که در فضای باز تحرک دارند بالا رفته است. برای درک بهتر گرمازدگی بدن را شبیه یک ماشین تصور کنید که اگر آب رادیاتور ماشین کم