ترک

دویچه بانک آلمان به آخرین غول خدمات مالی تبدیل شده است که ترک روسیه را به دلیل حمله نظامی مسکو به اوکراین تایید کرده است. این بانک از سال 2014، زمانی که روسیه کریمه را ضمیمه کرد و درگیری در شرق اوکراین آغاز شد، میزان مواجهه با روسیه را کاهش داده است. در بحبوحه جنگ

ایرینا ورشچوک، معاون نخست‌وزیر اوکراین، گفت که غیرنظامیان بر اساس توافق با روسیه در مورد ایجاد یک «کریدور بشردوستانه» از روز سه‌شنبه شهر محاصره‌شده اوکراین سومی را ترک خواهند کرد. «توافق شده است که اولین کاروان در ساعت 10 صبح (0800 GMT) از شهر سومی آغاز شود. وی در بیانیه ای تلویزیونی گفت: این کاروان

به همین ترتیب، نشانه های بسیاری از اکوسیستم Fantom امروزه به شدت پایین تر است. Spookyswap (BOO) 19٪، LiquidDriver (LQDR) 17٪، Tomb 22٪ (TOMB) و Geist Finance (GEIST) 15٪ کاهش یافته است، علیرغم این واقعیت که Cronje به طور قابل توجهی در توسعه آنها نقش نداشته است. لینک منبع : هوشمند نیوز

واشنگتن (رویترز) – وزارت امور خارجه آمریکا روز پنجشنبه اعلام کرد، ایالات متحده از الزام آمریکایی‌هایی که بلاروس یا روسیه را برای سفر به خانه ترک می‌کنند برای آزمایش‌های منفی کووید-19 چشم‌پوشی می‌کند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) اعلام کرد که از صلاحدید خود استفاده می کند تا به شهروندان ایالات متحده، مقیمان

یکی از مدیران گلدمن ساکس پس از 16 سال کار در بانک سرمایه گذاری جهانی به کوین بیس می پیوندد. او گفت: «زمان استقبال از اقتصاد کریپتو فرا رسیده است»، و افزود که این تغییر «فرصتی است که یک بار در طول زندگی بخشی از ساختن مرحله بعدی تکامل دیجیتالی است». از گلدمن ساکس تا

با توجه به گزارشی که اخیرا روی خروجی وب سایت Deadline قرار گرفته، کارگردان A Quiet Place 3 تغییر کرده است. جان کرازیسنکی (John Krasinski) که بیشتر با نقش جیم هالپرت در سریال The Office شناخته می‌شد، برای سومین تجربه کارگردانی‌اش به سراغ یک ایده جدید رفت و A Quiet Place را بر اساسش ساخت.

با یک برنامه ی صحیح قند و شکر را ترک کنید امروزه یکی از مشکلات گریبان گیر بسیاری از افراد حتی کودکان قند خون بالا است که یکی از دلایل آن را می توان مصرف قند و شکر زیاد ذکر کرد از طرفی شواهد جدید نشان می دهد که قند می تواند حتی بیشتر از

راه های ترک نوشابه و نوشیدنی های گازدار شیرینی و کافئین موجود در نوشابه باعث شده که طرفداران زیادی پیدا کند. متاسفانه نوشابه کالری بسیار بالایی دارد و باعث اضافه وزن جدی می شود که به راحتی نمی توان آن را از بین برد ، حتی نوشابه های رژیمی هم باعث افزایش وزن می شوند.

بعد از ترک قند و شکر این اشتباهات را نکنید  ترک کردن قند، یکی از محبوب ترین تغییرات غذایی است که افراد این روزها انجام می دهند. مصرف زیاد شکر به پوسیدگی دندان، چاقی شکم (چربی ذخیره شده در شکم)، دیابت و …مرتبط است. متخصصان تغذیه هم ما را تشویق می کنند که “مواد غذایی

فواید ترک قند و شکر و اوضاع بدن بعد از آن  شکر یکی از محصولات پر مصرف در جهان است و متاسفانه، باعث بیماری های زیادی می شود. اگرچه اشتیاق ما برای مصرف شیرینی همیشه وجود دارد اما مصرف شکر طول عمر را کاهش می دهد. به خاطر داشته باشید که همه شکرها بطور یکسان