که

خواص گیاه سداب و کاربردهای قابل توجه آن سداب گیاهی سخت و همیشه سبز است. این گیاه، درختچه ای بومی منطقه مدیترانه و جزایر قناری است و در مکان های صخره ای، سنگی و سواحل خشک که معمولاً در آن سنگ آهک وجود دارد، یافت می شود. ساقه، در قسمت پایینی گیاه چوبی است. برگهای

خواص و تاثیر قابل توجه بلوبری در کاهش وزن و لاغری بلوبری در کاهش وزن موثر بوده لذا در بیشتر رژیم های کاهش وزن توصیه می شود و به خاطر طعم متفاوتی که دارد در انواع ترکیب های غذایی نظیر سالاد، نان، پن کیک، ماست و… استفاده می شود. بلوبری یکی از میوه های رنگی

همه چیز درباره اسکیزوفرنی از علت تا پیشگیری و کنترل بیماری  اسکیزوفرنی، یک اختلال روانی است که معمولا در اواخر نوجوانی یا اوایل بزرگسالی ظاهر میشود از مشخصات آن میتوان به وهم ، توهم و مشکلات شناختی دیگر اشاره کرد. اسکیزوفرنی اغلب میتواند یک مشکل مادام العمر باشد در این بخش از نمناک علل، علائم

اگرچه این روزها فیلم‌های ترسناک روانشناختی اعتبار و جذابیت خاصی پیدا کرده‌اند اما موفقیت این ژانر متفاوت به دهه ۱۹۹۰ میلادی بازمی‌گردد. روزگاری که آغاز موفقیت این ترسناک‌های متفاوت بود و به آرامی به دنیای بزرگ آن‌ها کمک کرد تا بیشتر از قبل مورد توجه قرار بگیرد. اگر درخشش روانشناختی‌ترین فیلم‌های ترسناک سینما در سال‌های

غذاهایی که موجب حساسیت می شوند همانطور که می دانید برخی مواد غذایی موجب واکنش های آلرژیک در افراد می شوند که در این صورت باید مراقب بود و از آنها اجتناب کرد زیرا عدم رعایت باعث رفتن به کما و حتی مرگ می شود. در این بخش از نمناک به معرفی مواد غذایی می

چربی هایی سالم که موجب چاقی و اضافه وزن نمیشوند شاید تعجب کنید که بدن برای سالم بودن و حتی کاهش وزن، نیاز به بعضی از چربی های سالم دارد. چربی های سالم هورمون گرسنگی را تنظیم می کنند، احساس سیری را افزایش می دهند و از بدن در برابر بیماری قلبی ، انتقال مواد

بلایی که خوردن مرغ خام به سرتان می آورد گرچه گیاه خواری در حفظ سلامت بسیار تأثیرگذار است اما مصرف مقداری گوشت قرمز و سفید که غنی از پروتئین و انواع ویتامین ها و مواد معدنی هستند، برای سلامت انسان مفید و ضروری می باشد. متخصصان علم تغذیه توصیه می کنند که انواع گوشت را

علائم زیاد خوردن شیر و عوارض رایج آن در بدن شیر یکی از پر خاصیت ترین نوشیدنی ها است. قطعاً تا به حال چیز های زیادی در مورد فواید شیر از جمله قوی تر شدن استخوان ها شنیده اید اما بهتر است بدانید که مصرف بیش از حد زیاد شیر می تواند باعث ایجاد عوارض

رژیم غذایی که دلیل نازایی زنان و مردان است  آیا رژیم غذایی بد می تواند موجب ناباروری یک زن شود؟ مطالعه سال 2018 دراسترالیا نشان می دهد که خوردن فست فودها و نخوردن میوه تازه بقدرکافی بارداری زنان را سخت تر می سازد. پزشک متخصص باروری در این مورد بیان می کند میزان تاثیر رژیم

اغلب پزشکان این نکات تغذیه ای را به شما نمی گوید دانستن نکات تغذیه ای به سلامتی انسان ها کمک می کند بنابراین همه افراد باید نکات تغذیه ای مهم برای سلامتی را بدانند. زمان مراجعه به پزشک ممکناست آنها به علت کوتاه بودن زمان ویزیت، زمانی برای ارزیابی کامل رژیم غذایی فرد نداشته باشند