این یافته حاصل از مقایسه الگوی خواب و بیماری در ۱۷۲ فرد میانسال است که به عنوان بخشی از یک مطالعه پیشگیری از چاقی در ایتالیا انجام شده است «جیونا موسکوگیری» استادیار بخش غدد درون ریز دانشگاه «ناپل فدریکو II» در ایتالیا گفت: چرخه خواب و بیداری یکی از مهمترین ریتم های رفتاری در انسان ها است. محققان
مراسم اختتامیه طرح کنترل وزن و چاقی دانش آموزان با صبح امروز باحضور «محسن حاجی‌میرزایی» آموزش و پرورش، «مسعود سلطانی‌فر» ورزش و جوانان، «سعید نمکی» بهداشت، درمان و آموزش پزشکی برگزار شد. «مهرزاد حمیدی» معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش دراین مراسم اظهار داشت: دختران ۸/۲۰ درصد وزن طبیعی‌تری نسبت به پسران
آلبینا کمیساروا، متخصص تغذیه در روسیه در مقاله‌ای به رازهای کاهش وزن و شایعات موجود درباره آن پرداخته است. کمیسارووا می‌گوید که هنگام خوردن شیرینی، هیچ تفاوتی در زمان خوردن آن وجود ندارد. به عبارت دیگر، شیرینی‌های صبح تضمینی برای کاهش وزن نیستند؛ حفظ تعادل در خوردن شیرینی در طول روز مهم است. او همچنین
به نقل از برایت ساید، ما از خیرخواهان خود چیزهای زیادی درمورد اینکه چه کارهایی باید و نباید انجام دهیم تا سلامتی و تناسب اندام خود را حفظ کنیم، شنیده‌ایم. اگر به شما بگوییم که همیشه این شنیده‌ها ۱۰۰ ٪ صحیح نیستند چه می‌کنید؟ واقعیت این است که با پیشرفت علم، معلوم می‌شود که بسیاری
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، در این مطلب پنج نکته مؤثر ذکر شده که مبتنی بر تحقیقات هستند و به شما در راستای کاهش وزن درست کمک می‌کنند. ۱- آب بنوشید به خصوص پیش از صرف غذا ادعا می‌شود که نوشیدن آب می‌تواند به کاهش وزن کمک کند؛ نوشیدن آب می‌تواند متابولیسم را ۲۴ تا ۳۰درصد در
بیماری آرتروز به عنوان یکی از امراض روبه‌رشد که با بروز پاندمی کرونا از دسامبر ۲۰۱۹ به دلیل اضافه وزن و چاقی ناشی از خانه‌نشینی تشدید شد، به گفته پزشکان این حوزه می‌تواند با طب‌سوزنی، ماساژ درمانی و ورزش‌های نرم نظیر پیاده‌روی از کهنه شدن بیماری جلوگیری کند. این بیماری با زمینه ژنتیکی که در
نادیا زکالوند: این روزها مردم بیش از هر زمان دیگر نگران اضافه‌وزن و چاقی هستند. با این‌حال بیشتر آنها هنگام غذا خوردن متوجه نیستند که بیش از نیاز روزشان غذا می‌خورند. به همین دلیل بهترین راه‌حل، به‌کار بردن ترفندهایی برای به‌اندازه غذا خوردن است. در ادامه به ۹ روش کاربردی برای کسانی که نمی‌خواهند بیش
ایسنا/خراسان رضوی بر اساس نتایج تحقیق جدیدی که در جلسه سالانه مجازی ENDO ۲۰۲۱ ارائه شد، توجه به علائم خواب در دوران یائسگی ممکن است استعداد افزایش وزن در زنان یائسه را کاهش دهد. به نقل از پارمسی تایمز، دکتر لیلا گرانت از بریگام و بیمارستان زنان بوستون ایالات‌متحده گفت: «یافته‌های ما نشان می‌دهد که
سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به نقش چاقی و اضافه وزن در تشدید علائم بیماری کرونا و میزان اثربخشی واکسن، به افراد دارای اضافه وزن توصیه کرد که از مصرف شیرینی، شکلات و آجیل در ایام نوروز پرهیز کنند. به گزارش ایسنا، دکتر سیماسادات لاری با اشاره به اینکه چاقی و اضافه وزن می‌تواند به
نادیا زکالوند: با چند راهکار ساده می‌توانید از مصرف خوراکی‌های نوروز، مانند انواع کیک و شیرینی و آجیل، لذت ببرید و در عین حال نگران اضافه‌وزن نباشید. ۱. مقدار غذای مصرفی بررسی‌ها نشان داده است که هر قدر بیشتر غذا در بشقاب خود بکشیم، همانقدر هم بیشتر غذا می‌خوریم؛ حتی اگر آن غذا خیلی باب
