[ad_1] خبرگزاری ایرنا: ورزش به تناسب اندام، سلامت روان و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند؛ اما در این روزهای کرونایی که خانهنشین هستیم و خود را قرنطینه کردهایم دیگر عقلانی نیست برای ورزش به بیرون برویم. پس بهتر است باشگاه را به خانه بیاوریم. «ایرنا زندگی» به شما اپلیکییشنهایی را معرفی میکند که بدون