شنا؛ ورزشی که در افزایش قد تاثیر دارد+ مفیدترین نوع

کدام نوع شنا مخصوص افزایش قد است و قد بلندتان می کند؟ به گزارش هوشمند نیوز، همه می خوان قد بلند باشن، برای همین افراد در تموم طول تاریخ دنبال روش های متفاوتی بودن تا بتونن کمی به قدشون اضافه کنن! احتماال میدونی چی میخوام بگم یکی از این روش ها شنا کردنه با این حال

راهی تضمینی برای از بین بردن غبغب

درمان و آب کردن غبغب با ورزش ساده به گزارش هوشمند نیوز، خوشبختانه چندین راهکار ساده برای از‌بین‌بردن چربی‌های اضافه اطراف چانه وجود دارد. بهترین و ایمن‌ترین راه، رفع غبغب با ورزش است. در این مطلب قرار است درباره غبغب بگویم و راهکارهایی برای رفع آن، در کمترین زمان آموزش دهیم. غبغب چیست؟ غبغب یا

حضور در کریپتو چگونه مانند یک ورزش است؟

کریپتو به توسعه سریع و مطمئن نرم افزار، رمزنگاری ماهرانه، تئوری بازی استراتژیک، ریاضیات پیشرفته، اتوماسیون بصری، اقتصاد ظریف و غرایز برای پیمایش در ناشناخته ها نیاز دارد. صنعت قبل از درک کامل شرایط داخلی و خارجی تکامل می یابد. با چیزی که شروع شد [bitcoin] رشد کرد [initial coin offerings]، [decentralized finance] و [non-fungible

رگولاتورها باید تبلیغات رمزنگاری شده در ورزش را ممنوع کنند

پس از 10 سال در یک آژانس روابط عمومی ملی، توسط Burson-Marsteller، یک آژانس بین المللی غول پیکر استخدام شدم. تکالیف من در آنجا شامل طراحی مجدد برنامه تبلیغاتی رای گیری هواداران برای استادیوم ژیلت در فاکسبورو، ماساچوست و پروژه های مختلف بازاریابی ورزشی برای حساب های شرکتی، از جمله بازی های المپیک بود. من

معرفی هفته ورزش CoinDesk

پروژه‌هایی مانند Socios – که مسلماً فقط یک طرح پاداش وفاداری توربو شارژ – فقط نگاهی اجمالی به آنچه ممکن است است. سازمان‌های مستقل غیرمتمرکز (DAO) برای ورزش‌ها جاه‌طلبانه‌تر هستند که می‌توانند به طرفداران در مورد مدیریت باشگاه، جذب بازیکن، استایل لباس ورزشی و حتی مالکیت نظر بدهند. اگرچه DAO ها هنوز یک تیم ورزشی

بهترین ورزش‌ها برای پیشگیری از پوکی استخوان

با افزایش سن، بافت استخوانی سریعتر از آنچه که ایجاد می شود از بین می رود و فرد در معرض خطر بیشتر پوکی استخوان، قرار دارد. برای جلوگیری از خطر ابتلا به پوکی استخوان در سنین بالا، باید با مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم و همچنین از طریق ورزش های منظم در سالهای اولیه

متاورس در حال تلاش برای نگه داشتن کاربران است.  ورزش می تواند آن را برطرف کند

طیفی از صنایع برای ایجاد روابط عمیق تر و طولانی تر با مخاطبان در متاورس تلاش کرده اند. با این حال، با پایگاه های هواداران پرشور و تیم ها و رویدادهای نمادین، بخش ورزش ممکن است بیشترین موفقیت را در ایجاد این نوع تعامل داشته باشد. ابتکارات Metaverse از سوی برخی از شناخته‌شده‌ترین سازمان‌های ورزشی

ورزش موثر برای کاهش وزن کدام است؟

هوشمند نیوز/خراسان رضوی محققان معتقدند که برنامه ورزشی طولانی‌مدت برای کاهش وزن باید شامل ورزش‌های قلبی عروقی باشد که نمونه آن شناست. شنا فواید بسیار خوبی برای قلب‌وعروق و مفاصل، زانوها و پاها دارد. به نقل از یو اس نیوز، نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد که شنا برای افرادی که آرتروز لگن، زانو یا مچ پا

تمرینات بدنی مفید برای تسکین درد آرتریت

بیماری آرتریت می تواند عملکرد افراد را به ویژه در زمان تشدید درد مفاصل با مشکل مواجه کند به گونه ای که فرد نمی تواند حتی امور روزانه را به راحتی انجام دهد. به گزارش هوشمند نیوز، پیشنهاد ورزش و انجام تمرینات بدنی به بیماران مبتلا به آرتریت ممکن است متناقض به نظر برسد، اما

سیم کارت گرجستان ثبت آدرس شغلی در گوگل مپ مهاجرت سفارش موشن گرافیک دوره گلخانه