مهم

فواید خوردن آب هویج و زنجبیل  آیا می دانستید که آب هویج و زنجبیل، می تواند به کاهش وزن کمک کند و بدن شما را سالم تر نگه دارد؟ نوشیدن آن ،اشتها را کم می کند و مایعات بدن را نگه می دارد ؛ این نوشیدنی، کم کالری است و به خاطر وجود مواد مغذی

به کودکتان زیاد بستنی ندهید بستنی یکی از خوراکی های پر طرفدار، لذیذ، خوشمزه و هوس انگیز در بین بزرگسالان و کودکان ایت که کمتر کسی تمایلی به خوردن آن ندارد و می تواند از این خوشمزه، دوست داشتنی دل بکند. برخی از کودکان و حتی بزرگسالان میل و علاقه به بستنی با طعم های

روغن فلفل سیاه مناسب برای رفع اضطراب و سلامت بدن فلفل سیاه یکی از رایج ترین ادویه ها در سراسر جهان می باشد نه تنها از آن به عنوان یک عامل طعم دهنده در انواع وعده های غذایی استفاده می شود بلکه فواید بسیار دیگری نیز دارد در طول چند دهه گذشته محققان زیادی مزایای

باید و نبایدهای خرید و نحوه نگهداری آجیل آجیل میان وعده ای سرشار از پروتئین و چربی های سالم و مورد نیاز بدن است و از محبوبیت بالایی در میان اکثر افراد برخوردارمی ‎باشد اما با ابن حال، در صورت عدم نگهداری صحیح از این میان وعده های خوشمزه و مغذی، آن ها سفت شده

پرنسس های دیزنی دیزنی گل سرسبد این استودیو انیمیشن‌سازی است. از زمانی که هشتاد سال پیش سفیدبرفی و هفت کوتوله در سطح جهان به شهرت رسید، تمام دنیا شیفته قهرمانان زن زیبا، ماجراجو و آوازه خوان دیزنی شدند. چندی پیش با اکران نسخه جدید مولان در شبکه‌ی Disney +، فرصت خوبی‌ پیش آمد تا درمورد

تفاوت مهم گوشت ارگانیک و غیرارگانیک چیست ؟ عموما گوشت ارگانیک گران قیمت تر از گوشت غیر ارگانیک می باشد و شاید برای همین هزینه اضافه دچار تردید شوید که کدام یک را خریداری کنید. بین این دو نوع گوشت تفاوت وجود دارد و بعضی از افراد فقط باید از نوع ارگانیک آن استفاده کنند. 

بخاطر این دلایل مرتب حبوبات مصرف کنید حبوبات یکی از بهترین منابع غذایی پروتئین می باشند و بعد از پروتئین حیوانی ، ارزش غذایی بالایی دارند. از طرفی منبعی ارزان تر از پروتئین محسوب می شوند و می توانند برای کسانی که توانایی خرید گوشت ندارند، جایگزین مناسبی باشند . البته همه افراد جهان با

اجزای اصلی تغذیه کودکان در حال رشد  همه والدین و خانواده ها در مورد رژیم غذایی متعادل برای کودکانشان چیزهایی شنیده اند اما آیا می دانید که تعادل به چه معناست؟ در این قسمت از سبک زندگی نمناک 9 ماده مغذی را به شما معرفی می کنیم که هر کودکان در حال رشد به طور

مکمل خانم ها برای رفع نیاز ویتامین در بدن در زندگی مدرن یک چیزی که کاملا واضح هست، این است که تمام ما به مکمل ها نیاز داریم. طبق مطالعات انجام شده تقریبا سه چهارم مصرف غذا های ما کاملا مواد مغذی را تشکیل می دهد. 80 درصد از مردم دنیا از سبزیجات و میوه

اتفاق خوبی که هنگام تماشای فیلم ترسناک در بدن ما رخ می دهد بسیاری از افراد علاقه وافری به تماشای فیلم های ترسناک دارند و ظاهرا عاشق آن هستند. گاهی آن ها به حدی به این فیلم ها معتاد می شوند که روزانه حتماً باید یکی از آن ها را تماشا کنند اما دلیل علمی