نکات مهم خرید و نگهداری آجیل در خانه

باید و نبایدهای خرید و نحوه نگهداری آجیل آجیل میان وعده ای سرشار از پروتئین و چربی های سالم و مورد نیاز بدن است و از محبوبیت بالایی در میان اکثر افراد برخوردارمی ‎باشد اما با ابن حال، در صورت عدم نگهداری صحیح از این میان وعده های خوشمزه و مغذی، آن ها سفت شده

مهم ترین شاهدخت دنیای دیزنی چه کسی ‌است؟

پرنسس های دیزنی دیزنی گل سرسبد این استودیو انیمیشن‌سازی است. از زمانی که هشتاد سال پیش سفیدبرفی و هفت کوتوله در سطح جهان به شهرت رسید، تمام دنیا شیفته قهرمانان زن زیبا، ماجراجو و آوازه خوان دیزنی شدند. چندی پیش با اکران نسخه جدید مولان در شبکه‌ی Disney +، فرصت خوبی‌ پیش آمد تا درمورد

تفاوت مهم گوشت ارگانیک و غیرارگانیک چیست؟

تفاوت مهم گوشت ارگانیک و غیرارگانیک چیست ؟ عموما گوشت ارگانیک گران قیمت تر از گوشت غیر ارگانیک می باشد و شاید برای همین هزینه اضافه دچار تردید شوید که کدام یک را خریداری کنید. بین این دو نوع گوشت تفاوت وجود دارد و بعضی از افراد فقط باید از نوع ارگانیک آن استفاده کنند. 

دلیلی مهم برای آنکه مدام حبوبات مصرف کنید

بخاطر این دلایل مرتب حبوبات مصرف کنید حبوبات یکی از بهترین منابع غذایی پروتئین می باشند و بعد از پروتئین حیوانی ، ارزش غذایی بالایی دارند. از طرفی منبعی ارزان تر از پروتئین محسوب می شوند و می توانند برای کسانی که توانایی خرید گوشت ندارند، جایگزین مناسبی باشند . البته همه افراد جهان با

9 بخش مهم تغذیه کودکان در حال رشد

اجزای اصلی تغذیه کودکان در حال رشد  همه والدین و خانواده ها در مورد رژیم غذایی متعادل برای کودکانشان چیزهایی شنیده اند اما آیا می دانید که تعادل به چه معناست؟ در این قسمت از سبک زندگی نمناک ۹ ماده مغذی را به شما معرفی می کنیم که هر کودکان در حال رشد به طور

مکمل های مهم برای خانم ها

مکمل خانم ها برای رفع نیاز ویتامین در بدن در زندگی مدرن یک چیزی که کاملا واضح هست، این است که تمام ما به مکمل ها نیاز داریم. طبق مطالعات انجام شده تقریبا سه چهارم مصرف غذا های ما کاملا مواد مغذی را تشکیل می دهد. ۸۰ درصد از مردم دنیا از سبزیجات و میوه

به دلایلی مهم فیلم ترسناک تماشا کنید

اتفاق خوبی که هنگام تماشای فیلم ترسناک در بدن ما رخ می دهد بسیاری از افراد علاقه وافری به تماشای فیلم های ترسناک دارند و ظاهرا عاشق آن هستند. گاهی آن ها به حدی به این فیلم ها معتاد می شوند که روزانه حتماً باید یکی از آن ها را تماشا کنند اما دلیل علمی