توصیه‌هایی برای پیشگیری از آپنه انسدادی خواب

آپنه انسدادی خواب (OSA) یک اختلال تنفسی شایع مرتبط با خواب است که باعث می شود افراد به طور مکرر دچار وقفه تنفسی شوند. به گزارش هوشمند نیوز، این عارضه زمانی ایجاد می‌شود که مجرای تنفسی در مدت زمان خوابیدن مسدود می‌شود و نشانه قابل توجه آپنه انسدادی خواب خروپف است. آپنه انسدادی خواب با

هشدار: مبتلایان به فشار خون طولانی مدت استامینوفن مصرف نکنند

نتایج این مطالعه نشان داد افراد مبتلا به فشار خون بالا که از داروی استامینوفن با تجویز پزشک مصرف می کنند، ممکن است خطر حمله قلبی و سکته مغزی را در خود افزایش دهند. متخصصان اسکاتلندی تاکید دارند پزشکان باید به خطرات و مزایایی که مصرف این دارو در طولانی مدت برای بیماران دارد، دقت

هشدار: مبتلایان به فشار خون طولانی مدت استامینوفن مصرف نکنند

نتایج این مطالعه نشان داد افراد مبتلا به فشار خون بالا که از داروی استامینوفن با تجویز پزشک مصرف می کنند، ممکن است خطر حمله قلبی و سکته مغزی را در خود افزایش دهند. متخصصان اسکاتلندی تاکید دارند پزشکان باید به خطرات و مزایایی که مصرف این دارو در طولانی مدت برای بیماران دارد، دقت

بهترین رژیم غذایی برای کاهش فشارخون

علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی سالم عواملی چون ورزش منظم، پرهیز از سیگار کشیدن، مدیریت استرس و … نیز در جلوگیری از افزایش فشار خون موثر هستند. به گزارش هوشمند نیوز، در یک کارآزمایی که اخیراً در مجله کالج تغذیه آمریکا (Journal of the American College of Nutrition) منتشر شد، ۶۲ بزرگسالِ دارای اضافه

سندروم متابولیک چیست؟ یک‌سوم ایرانی‌ها به آن مبتلا هستند

دکتر علیرضا استقامتی اظهار داشت: سندروم متابولیک مجموعه ای از چند بیماری شامل چاقی تنه ای، فشارخون بالا، میزان بالای قند، کاهش چربی خون و افزایش تری گلیسیرید خون است و افرادی که دارای سندروم متابولیک هستند باید واجد سه مورد از این عوامل باشند. وی افزود: مطالعات نشان می دهند که میزان بستری در

ابتلای یک‌سوم ایرانیان به سندروم متابولیک/آمار رو به افزایش دیابت در کشور

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: بر اساس بررسی های انجام شده در کشور، یک سوم از مردم ایران به سندروم متابولیک مبتلا هستند. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر علیرضا استقامتی گفت: سندروم متابولیک مجموعه‌ای از چند بیماری شامل چاقی تنه‌ای، فشارخون بالا، میزان بالای قند، کاهش چربی خون و افزایش تری گلیسیرید خون است

کاهش مقاومت نسبت به انسولین با این مواد غذایی

به گزارش هوشمند نیوز، غذاهای فرآوری‌شده، مانند نان سفید، پاستا، برنج و نوشابه، خیلی سریع هضم می‌شوند و می توانند سطح قند خون را افزایش دهند و فشار اضافی بر پانکراس وارد کنند که نتیجه‌ی این روند، تولید هورمون انسولین است. در افرادی که مقاوم به انسولین هستند، بدن مانع از عملکرد صحیح انسولین برای

وجود تومور خوش‌خیم مرتبط با دیابت و فشارخون در ۱۰ درصد بزرگسالان

نشریه “سالانه‌های طب داخلیِ” ایالات متحده در گزارشی اعلام کرد که براساس یافته‌های جدید در ۱۰ درصد بزرگسالان، تومور خوش خیم مرتبط با دیابت و فشار خون بالا وجود دارد. به گزارش هوشمند نیوز، این یافته‌ها نشان داد از هر ۱۰ بزرگسال در یک نفر تومور خوش خیم یا توده ای در غدد فوق کلیوی

چای مناسب هر گروه خونی را بشناسید

هر انسانی به‌طور طبیعی یکی از این چهار گروه خونی را دارد. مثلاً فردی با گروه خونی A. آنتی‌ژن A. را بر روی گلبول‌های قرمز خونش بروز می‌دهد و علیه سایر پادتن‌های گروه‌های خونی (B) در بدنش پادتن (آنتی‌بادی) ساخته می‌شود. فردی با گروه خونی B. آنتی‌ژن B. را دارد. فردی با گروه خونی AB

با خوردن این گیاه قند خون را پایین بیاورید!

 کنترل قند خون از مهم ترین راهکارها برای کنترل عوارض ناشی از این بیماری است و محققان بر این باورند که با مصرف برخی نوشیدنی ها و گیاهان دارویی می توان میزان قند خون را کاهش داد. هورمون انسولین مسئولیت تنظیم قند خون را بر عهده دارد اما در مبتلایان به دیابت، این مکانیسم مختل می