فشار خون

[ad_1] از جمله علائمی که نشان می‌دهند بیش از اندازه نمک مصرف کرده‌اید می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد: ۱- خشکی دهان وقتی بیش از حد نمک می‌خورید مستقیم‌ترین احساس خشکی دهان است، زیرا تعادل الکترولیت نمک و آب در بدن به هم می‌خورد. به منظور تنظیم این تعادل به حالت عادی، مغز پیام‌های مرتبط

[ad_1] سیر به همه غذاها طعم می‌بخشد. همه آن را به عنوان یک دارو برای بیشتر مشکلات سلامتی می‌شناسند. سیر در برابر بسیاری از بیماری‌ها مفید است و به محافظت از بدن و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. در این روزهایی که با ویروس کرونا مبارزه می‌کنیم؛ برای افرادی که سیستم ایمنی قوی‌تر دارند، مبارزه

[ad_1] گلایه از خستگی دائمی یکی از موضوعات رایج در میان مردم است. بر اساس اعلام انجمن ملی خواب آمریکا، بخش اعظمی از مردم ایالات متحده به طور دائمی از خستگی رنج می‌برند. به طوری که دست کم ۳ روز در هفته بی حالی و کسالت عمومی را تجربه می‌کنند. گرچه این خستگی می‌تواند ناشی

[ad_1] آپنه انسدادی خواب (OSA) یک اختلال تنفسی شایع مرتبط با خواب است که باعث می شود افراد به طور مکرر دچار وقفه تنفسی شوند. به گزارش هوشمند نیوز، این عارضه زمانی ایجاد می‌شود که مجرای تنفسی در مدت زمان خوابیدن مسدود می‌شود و نشانه قابل توجه آپنه انسدادی خواب خروپف است. آپنه انسدادی خواب

[ad_1] نتایج این مطالعه نشان داد افراد مبتلا به فشار خون بالا که از داروی استامینوفن با تجویز پزشک مصرف می کنند، ممکن است خطر حمله قلبی و سکته مغزی را در خود افزایش دهند. متخصصان اسکاتلندی تاکید دارند پزشکان باید به خطرات و مزایایی که مصرف این دارو در طولانی مدت برای بیماران دارد،

[ad_1] نتایج این مطالعه نشان داد افراد مبتلا به فشار خون بالا که از داروی استامینوفن با تجویز پزشک مصرف می کنند، ممکن است خطر حمله قلبی و سکته مغزی را در خود افزایش دهند. متخصصان اسکاتلندی تاکید دارند پزشکان باید به خطرات و مزایایی که مصرف این دارو در طولانی مدت برای بیماران دارد،

[ad_1] علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی سالم عواملی چون ورزش منظم، پرهیز از سیگار کشیدن، مدیریت استرس و … نیز در جلوگیری از افزایش فشار خون موثر هستند. به گزارش هوشمند نیوز، در یک کارآزمایی که اخیراً در مجله کالج تغذیه آمریکا (Journal of the American College of Nutrition) منتشر شد، ۶۲ بزرگسالِ دارای

[ad_1] دکتر علیرضا استقامتی اظهار داشت: سندروم متابولیک مجموعه ای از چند بیماری شامل چاقی تنه ای، فشارخون بالا، میزان بالای قند، کاهش چربی خون و افزایش تری گلیسیرید خون است و افرادی که دارای سندروم متابولیک هستند باید واجد سه مورد از این عوامل باشند. وی افزود: مطالعات نشان می دهند که میزان بستری

[ad_1] استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: بر اساس بررسی های انجام شده در کشور، یک سوم از مردم ایران به سندروم متابولیک مبتلا هستند. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر علیرضا استقامتی گفت: سندروم متابولیک مجموعه‌ای از چند بیماری شامل چاقی تنه‌ای، فشارخون بالا، میزان بالای قند، کاهش چربی خون و افزایش تری گلیسیرید خون

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز، غذاهای فرآوری‌شده، مانند نان سفید، پاستا، برنج و نوشابه، خیلی سریع هضم می‌شوند و می توانند سطح قند خون را افزایش دهند و فشار اضافی بر پانکراس وارد کنند که نتیجه‌ی این روند، تولید هورمون انسولین است. در افرادی که مقاوم به انسولین هستند، بدن مانع از عملکرد صحیح انسولین