چرا در هوای داغ، جوش می‌آوریم؟

به گفته یک کارشناس روزهای گرم سال را تجربه می‌کنیم و احتمال گرما زدگی برای افرادی که ساعات گرم روز به اجبار در فضای باز هستند یا کودکانی که در فضای باز تحرک دارند بالا رفته است. برای درک بهتر گرمازدگی بدن را شبیه یک ماشین تصور کنید که اگر آب رادیاتور ماشین کم شود

از نحوه ایستادن شخصیت خود را کشف کنید

راه رفتن و ایستادن کارهای معمولی هستند که همه ما روزانه آن‌ها را انجام می‌دهیم. اما این کارها می‌توانند شخصیت شما را برای خودتان و دیگران آشکار کند. برای مثال تصور کنید برای مصاحبه کاری رفته اید یا یک قرار ملاقات بسیار مهم دارید. شکل ایستادن شما می‌تواند تصاویر بسیاری درباره شما به شخصیت مقابل

مشخصات بدگمان‌ها که زندگی را سخت می‌بینند

قبل از این که بخواهیم به واکاوی شخصیت این فرد بپردازیم نکته مهم این است که می‌خواهیم نگاهی فراتر از علائم اختلال شخصیت پارانوئید و اطلاع از طرف دیگر این موضوع برای مقابله با این اختلال داشته باشیم. به همین منظور، مطالعه ما در خصوص یک مرد ۳۵ ساله است که هویت وی به دلیل

عامل اصلی انفجار ناگهانی خشم در انسان‌ها

طالبعلی پورشریعه با اشاره به اینکه عصبانیت  چیست و راهکارهای کنترل آن کدامند، اظهار کرد: احساساتی که آدمی تجربه می کند مانند شادی ، خشم و غیره رفتار را فعال و هدایت می کنند اما در شرایطی مانند کرونا و وضعیت اقتصادی که به این تنش‌ها در خانواده ها افزوده می‌شود مدیریت خشم باید جدی

تاثیر فاکتورهای غذایی بر سلامت روان زنان

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد: سلامت روان زنان بیش از مردان تحت تاثیر فاکتورهای غذایی است. به گزارش ایسنا، محققان آمریکایی اظهارکردند: مصرف فست فودها، حذف وعده غذایی صبحانه و مصرف کافئین با بروز مشکلات روانی در زنان مرتبط است. به گفته محققان، سلامت روان زنان بیش از مردان با نوع مواد غذایی مصرفی آنان

۱۱ ترفند روانشناختی برای ایجاد اعتماد به نفس را بخوانید

به نقل از black rupee، آیا احساس می‌کنید اطرافیانتان به خود اطمینان دارند؟ حقیقت این است که ممکن است آن‌ها نیز مثل شما به خودشان شک داشته باشند. راز آن‌ها چیست؟ چگونه موفق به نشان دادن چنین اعتماد به نفس زیادی می‌شوند؟ هیچ‌کس با اعتماد به نفس ۱۰۰ ٪ متولد نمی‌شود. برخی از کارها وجود

واکاوی یک سندرم روانی عجیب/ آیا شما هم دچار ایمپاستر هستید؟

 سندرم ایمپاستر یک پدیده روانی است که در آن افراد نمی‌توانند موفقیت‌هایشان را بپذیرند. بر خلاف آنچه شواهد بیرونی نشان می‌دهد که فرد با رقابت و تلاش به موفقیت رسیده، خود فرد تصور می‌کند که لیاقت موفقیت را ندارد و فریب‌کار است. این سندروم بسته به سابقه، شخصیت و شرایط فرد می‌تواند انواع مختلفی نیز

آسیب‌های روانی پس از کرونا قابل درمان است؟

مجید صادقی روانپزشک و رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران، گفت:  عوارض بیماری کرونا در دو بخش جسمی و روانی در فرد نمود پیدا میکند. یکی نوع خفیف عوارض مثل مشکلات تنفسی و از دست دادن بویایی و… و دیگری عوارض شدیدتری که ممکن است فرد تا مدت‌ها در بیمارستان بستری باشد و شرایط دردناک و

آسیب جدی همه‌گیری کرونا به سلامت روان/ پس از پایان همه‌گیری چه می‌شود؟

به گزارش خبرآنلاین، طی این پاندمی افراد زیادی، عزیزی را از دست داده‌اند یا در انزوای گسترده‌ای زندگی کرده‌اند که این امر می‌تواند مسائل اساسی بهداشت روان را تشدید کند. در چندین کشور عفونت و مرگ کاهش یافته و واکسن‌ها در حال توزیع است و علی‌رغم نگرانی در مورد افزایش موارد ابتلا به کووید-۱۹ در برخی

راه‌های مقابله با افسردگی ناشی از شرایط شیوع کرونا

ایسنا/فارس مدیر مرکز مشاوره آرامش پلیس فارس با اشاره به تاثیر همه گیری کروناویروس بر ایجاد افسردگی افراد در جوامع مختلف، راهکارهایی را برای پیشگیری از آسیب دیدن سلامت روان ارائه داد و بر لزوم توجه بیشتر به سلامت کودکان و سالمندان تاکید کرد. سیده طاهره حسینی سه‌شنبه ۲۸ اردیبهشت در یک کارگاه آموزشی گفت: افسردگی