تغییرات مرتبط با سالخوردگی در مغز شامل کاهش توده مغز، تحلیل رفتن نواحی از مغز که دارای فیبرهای عصبیاند، کاهش ارتباطات بین نورونها و تغییراتی در سیستم فرارسانهای عصبی که اطلاعات مغز و بدن را ردوبدل میکنند میشود. همهٔ این عوامل میتوانند در افت تواناییهای ادراکی مرتبط با پیری نقش داشته باشند. چه چیزهایی باعث
غده تیروئید با وجود کوچکبودن، فرآیندهای زیادی را کنترل میکند. وقتی تیروئید درست کار نکند، ممکن است متوجه تغییرات ناخوشایند از جمله نوسانات ناگهانی وزن، نوسانات خلقی، مشکلات پوستی و برخی مشکلات دیگر سلامت شوید. موارد زیر عادتهای بدی هستند که میتوانند تیروئید شما را تحت تاثیر قرار دهند. به اندازه کافی چربی مصرف نمیکنید