در ادامه همین مطلب به توضیح فواید این مواد غذایی به خصوص در برابر انواع سرطان ها خواهیم پرداخت که به ترتیب عبارتند از: گوجهفرنگی؛ محافظ در برابر سرطان پروستات و پانکراس گوجهفرنگی یکی از مغذیترین سبزیجاتی است که محققان توصیه میکنند مصرف منظم آن میتواند تاثیر محافظی در برابر بعضی انواع سرطانها داشته باشد.
سرکه سیب یک مادهی خوراکی مفید با انواع ویتامین، پروبیوتیک، چندین نوع آنزیم و مواد معدنی است. بتاکاروتن، کلسیم، پتاسیم و … از جمله مواد غذایی مفید در این ماده است. تولیدکنندگان برای بدست آوردن سرکهسیب ابتدا سیب را تخمیر میکنند. سپس مقداری آب را به آن اضافه کرده و صبر میکنند در اثر تابش
با توجه به اپیدمی چاقی در دوران کودکی، والدین گاهی فکر می کنند که کدام شیر برای فرزندشان بهتر است – به خصوص در مورد محتوای چربی. شیر کامل در مقایسه با شیر کم چرب و بدون چربی ، چربی زیادی دارد، اما این بدان معنا نیست که نمی تواند بخشی از یک رژیم غذایی
یک مطالعه آزمایشگاهی در سال ۲۰۱۹ نشان داد که ماده کورستین دارای یک اثر محافظتکنندگی عصبی است، احتمالاً به این دلیل که از ایجاد گونههای واکنش پذیر جلوگیری میکند. به نظر میرسد که خواص سیب درختی به سلولهای عصبی کمک میکند تا زنده بمانند و به عملکرد خود ادامه دهند؛ بنابراین ممکن است با مهار
دیوید سینکلر زیست شناس ۵۳ ساله هاروارد است. او ادعا میکند که سن بیولوژیکیاش یک دهه جوانتر است. سن بیولوژیکی سرعتی است که شما از نظر جسمی پیر میشوید و میتواند متفاوت از سن تقویمی شما باشد. سینکلر بر این باور است که رژیم غذایی گیاهی، روزهداری متناوب، کاهش استرس و ورزش به او کمک
به گزارش هوشمند نیوز، سیمین کاظمی با انتشار پستی در صفحه اینستاگرام خود نوشت: «روی نوار نقاله فروشگاه در یک محله متوسط، میتوان به وضوح دید که عادات غذایی مصرف کنندگان تغییر کرده و به سمتی رفته که غذاهای ناسالم و خطرساز جای غذاهای عادی را گرفته اند. سوسیسهای بیکیفیت و ارزان جانشین گوشت و
ایام تعطیلات بخش مورد علاقه همه در طول سال است. هم می توانید با عزیزانتان دیدار کنید هم خبری از درس و کار نیست و هم کلی خوردنی های خوشمزه هست که می توانید بخورید. ولی متاسفانه بعد از اتمام تعطیلات کمر شلوار بسیاری از افراد برایشان تنگ می شود و مجبور می شوند برای
گوشت این پرنده سرشار از ریزمغذیها، پروتئینها و اسیدهای آمینه است. از جمله این مواد معدنی موجود در گوشت این پرنده میتوان به فسفر، آهن، روی، مس، منیزیم و سلنیوم اشاره کرد. تمامی این مواد معدنی در رشد سلولها، تقویت استخوان و عملکرد بهتر کلیه تاثیر دارند. همچنین مصرف گوشت بلدرچین به تشکیل DNA و
محمد عسکرفراشاه درباره وعده غذایی صبحانه گفت: یکی از مشکلات تغذیه امروز ما ایرانیها اهمیت ندادن خیلی از مردم به وعده مهم صبحانه است به طوریکه خیلی از افراد این وعده مهم غذایی را نادیده میگیرند و در میان سایر افرادی که صبحانه میخورند, رایجترین ماده مصرفی آنها نان و پنیر است! وی افزود: این
در ادامه این مطلب به فواید عادت به مصرف این ادویه اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: ۱. منبع ویتامینهای گروهB دانههای هل سرشار از املاح و ویتامینها هستند اما بهخصوص منبع غنی ویتامینهای گروه B مانند B۱،B۲،B۳ و B۶ محسوب میشود. این ویتامینها نهتنها در فرایندهای مختلف مانند متابولیسم، اشتها، قدرت ایمنی
