۵ عادت روزانه که به مو‌ها آسیب می رساند

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از فرارو، ابزار‌های داغ بدون محافظ حرارتی و زیاده‌روی در رنگ کردن مو به خصوص‌ هایلایت از مواردی هستند که به مو‌ها آسیب می‌رسانند. با این وجود، عوامل کم‌تر شناخته شده دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند به مو‌ها آسیب برسانند. به گزارش یاهونیوز، در ادامه به پنج مورد

با اکسیر طول عمر آشنا شوید!

به گزارش هوشمند نیوز، هلیله سیاه در بین داروی‌های گیاهی معروف به اکسیر طول عمر است. طبع این گیاه دارویی سرد و خشک و در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثراست و چون بدن رو در حالت ایده آل نگه میدارد مانع از پیری میشود. دقت کنید که اگه طبع بدنتان سرد است باید ابتدا هلیله

۸ قانون خرید و تهیه گوشت

به گزارش دیلی تلگراف، دنیای مواد غذایی با مجموعه‌ای از افشاگری‌های مخرب تکان خورده است. کلاهبرداری‌هایی صورت گرفته است. تحقیقات جنایی توسط آژانس استاندارد‌های غذایی نشان داد که یک شرکت مستقر در بریتانیا بر روی گوشت‌ها برچسب ساخت بریتانیا را زده در حالی که گوشت‌ها در واقع از اتحادیه اروپا و امریکایی جنوبی وارد شده

با این ترفندها چاق نمی شوید

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، چاقی عبارت است از یکسری شرایط پزشکی که چربی اضافی در بدن به صورت وسیعی انباشته شده و می‌تواند با اثری زیان‌بار بر سلامتی، موجب کاهش میانگین طول عمر یا افزایش مشکلات مربوط به سلامتی شود. لازم است بدانید زمانی که شاخص توده بدن (BMI)، از

خبر خوش وزیر بهداشت درباره ذخایر دارویی کشور

وزیر بهداشت از افزایش ذخایر دارویی در کشور خبر داد و با بیان اینکه ذخایر دارویی کشور به ۷۰ درصد رسیده گفت: کمبودهای دارویی از ۴۰۰ قلم به ۷۰ قلم رسیده است. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از ایرنا، بهرام عین اللهی عصر جمعه در حاشیه بازدید از بیمارستان بوعلی سینا شیراز افزود :

کمبود ۱۰۰ هزار پرستار در کشور / دولت امسال پرستار استخدام می کند؟

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از تسنیم، محمدمیرزابیگی درباره آخرین وضعیت اجرای قانون تعرفه‌گذاری خدمات پرستاری اظهار کرد: از نظر ما اصل قانون تعرفه‌گذاری خدمات پرستاری اصلاً اجرا نشده است و صرفاً یک تا دو پرداخت علی‌الحساب صورت گرفته که آن هم تحت تأثیر مطالبات جامعه پرستاری از وزارت بهداشت بوده است؛ اصل قانون

برای در امان ماندن از این بیماری ها قارچ مصرف کنید

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، شما تنها سه بار در هفته و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به آفتاب نیاز دارید تا دوز لازم ویتامین D خود را دریافت کنید، اما اگر این مقدار نیز برایتان مقدور نیست، می‌توانید با مصرف منابع غذایی مکمل این کمبود را جبران کنید.

کشف یک راه ساده برای تقویت حافظه

به گزارش هوشمند نیوز، نتایج یک مطالعه جدید که توسط  محققان دانشکده بهداشت عمومی ییل انجام شده است، نشان می دهد: مثبت اندیشی در مورد پیری منجر به بهبود حافظه می شود.  این تحقیق که برگرفته از مطالعه ملی بهداشت و بازنشستگی است، اولین مطالعه‌ ای است که شواهدی را پیدا کرد که نشان می

۶ عادت غذایی که چربی‌های شکم را آب می‌کند

به گزارش هوشمند نیوز، از بین بردن چربی شکم کار ساده‌ای نیست. این فرآیند مستلزم بازنگری در عادات غذایی و شیوه زندگی و همچنین پشتکار فراوان است. با این حال، ثابت شده که برخی عادات غذایی به سرعت بخشیدن چربی‌سوزی کمک می‌کنند. داشتن شکم نه تنها جذاب نیست، بلکه برای سلامتی نیز خطرناک است. در

توصیه های مهم تغذیه ای برای زنان باردار

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از ایسنا، نتایج تحقیق جدید محققان مرکز اپیدمیولوژی چاقی در دانشگاه کلرادو آنشوتز در آمریکا نشان می‌دهد ۹۰ درصد زنان باردار مواد مغذی کافی را در طول بارداری تنها از طریق غذا دریافت نمی‌کنند و باید دنبال مکمل‌ها برای پر کردن این کمبود باشند. آنان همچنین کشف کردند که