هر بار سراغ تلفن می‌روید تا به دوست خود زنگ بزنید و با او درددل کنید یا درباره مسئله‌ای با او مشورت کنید، در حال دریافت حمایت اجتماعی هستید. ما انسان‌ها موجوداتی اجتماعی هستیم که بدون دیگران نمی‌توانیم بسیاری از نیازهای روانی و جسمی خود را برطرف کنیم. بنابراین همواره به ایجاد رابطه با دیگران
درس و مشق و آموزش تا همین چند سال پیش فقط جایش در کلاس درس بود. نهایتش این بود که مشکلی پیش می‌آمد یا معلم‌ها می‌خواستند تنوعی برایمان ایجاد کنند و آن‌وقت می‌گفتند امروز فلان کلاس در حیاط برگزار می‌شود. اما چند سال است که دیگر کلاس‌ها هر جایی که فکرش را بکنید برگزار می‌شوند،
ابراز محبت یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای این است که به عزیزانمان نشان دهیم دوستشان داریم و به آنها اهمیت می‌دهیم. برخی افراد ابراز محبت به همسر را به‌خوبی بلد نیستند، در حالی که این مهارت بسیار مهم است و تأثیر خیلی زیادی بر کیفیت رابطه دارد. در این مقاله درباره روش‌های ابراز محبت و
بارداری چه برنامه‌ریزی‌شده باشد و چه ناخواسته، خبر مهمی برای زن و شوهر است. به‌تازگی متوجه شده‌اید باردارید و دنبال بهترین راه برای خبردادن به همسرتان هستید؟ در این مقاله، روش‌های خلاقانه دادن خبر بارداری به همسر را گفته‌ایم. با ما همراه باشید. اصول دادن خبر بارداری برنامه‌ریزی‌شده ۱. به خودتان زمان بدهید حتی اگر
متأسفانه بیشتر افراد نصیحت‌پذیر نیستند و ممکن است وقتی نصیحتشان کنید، از شما دوری کنند. شاید از خودتان بپرسید «پس اگر دوستم دچار مشکل شد، چطور او را راهنمایی کنم که از من ناراحت نشود؟» خب اگر بتوانید درست و منطقی دوست‌تان را نصحیت کنید، هیچ مشکلی پیش نخواهد آمد. در این مقاله قصد داریم
هرچه سن انسان بیشتر می‌شود، سخت‌تر می‌تواند دوست پیدا کند. بسیاری از بزرگ‌سالان هیچ دوستی ندارند و احساس می‌کنند کسی نمی‌تواند آنها را درک کند. این مسئله در جوامع امروزی شایع است و باید فکری به حالش کرد. داشتن دوست ارتباط مستقیم با سلامت روان افراد دارد. در این مقاله، به سؤال چرا نمی توانم
خواهر و برادر معمولا اولین هم‌بازی‌های ما هستند و قدیمی‌ترین دوستان ما محسوب می‌شوند. رابطه عمیقی که ما با خواهر یا برادر خود ایجاد می‌کنیم تأثیر بسزایی بر زندگی ما دارد و حتی بسیاری از مهارت‌های اجتماعی و حل تعارضات را هنگام سروکله‌زدن با آنها می‌آموزیم. در این مقاله، رابطه خواهر و برادر و تأثیرش
بچه‌دارشدن یکی از زیباترین اتفاقاتی است که هر زن‌وشوهری می‌توانند تجربه کنند اما در کنار زیبایی‌ها و لحظات شگفت‌انگیزش، سختی‌های زیادی دارد. زمانی که تصمیم می‌گیرید بچه‌دار شوید، باید سختی‌هایش را هم بپذیرید. این سختی‌ها فقط برای مادران نیست. پدران هم باید پیش از فرزندآوری، آمادگی کافی برای به‌عهده‌گرفتن این وظیفه مهم و تحمل سختی‌های
از اطرافیان خود کسی را می‌شناسید که واقع‌بین و همیشه حلال مشکلات باشد؟ تابه‌حال فیلم‌های جیمز باند را تماشا کرده‌اید؟ از ویژگی‌های اصلی جیمز باند این است که همیشه می‌تواند سریع موقعیت را ارزیابی و بهترین راه‌حل را پیدا کند. او منطقی و کارآمد است و به استقلال خود اهمیت می‌دهد. همه اینها ویژگی‌هایی هستند
جمع سپاری یعنی سپردن کار به جمعی از افراد. در این حالت، کاری بزرگ به بخش‌هایی کوچک تقسیم و انجام هر بخش به فردی واگذار می‌شود. البته جمع سپاری فقط برای انجام کارهای بزرگ کاربرد ندارد. در ادامه بیشتر توضیح می‌دهیم که جمع سپاری چیست، چگونه انجام می‌شود و چه انواعی دارد. در پایان نیز
