![یادگیری سریع انگلیسی؛ فوتوفنهای آموزش زبان انگلیسی سریع یادگیری سریع انگلیسی؛ فوتوفنهای آموزش زبان انگلیسی سریع](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2022/11/1667995228_یادگیری-سریع-انگلیسی؛-فوتوفنهای-آموزش-زبان-انگلیسی-سریع-150x203.jpg)
«بهدلیل شرایط ویژه، مصاحبه شما زودتر انجام میشود!» با شنیدن این جمله احتمالا اولین فکری که به ذهنتان میرسد پیداکردن یک روش آموزش زبان انگلیسی سریع است، چراکه مصاحبه شغلی برای دریافت فاند و مهاجرت به کشوری خارجی خیلی مهم است و نمیتوان بهراحتی چنین فرصتی را از دست داد.یادگیری سریع زبان انگلیسی برخلاف اسمش
![شهود چیست و چطور تقویت میشود؟ شهود چیست و چطور تقویت میشود؟](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2022/11/1667931922_شهود-چیست-و-چطور-تقویت-میشود؟-150x203.jpg)
شهود ابزاری قدرتمند برای تصمیم گیری است که به ما امکان میدهد در لحظه واکنش نشان دهیم و موجب میشود به پاسخی «درونی» برسیم که فراتر از منطق یا پاسخهای آموختهشده ماست. بنابراین بهکمک شهود میتوانیم تصمیمهایی حیاتی بگیریم. در ادامه، بیشتر توضیح میدهیم که شهود چیست و آن را از نظر روانشناسی بررسی میکنیم.
![۲۴ ویژگی افراد خودشکوفا؛ چطور به خودشکوفایی برسیم؟ ۲۴ ویژگی افراد خودشکوفا؛ چطور به خودشکوفایی برسیم؟](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2022/10/1667120752_۲۴-ویژگی-افراد-خودشکوفا؛-چطور-به-خودشکوفایی-برسیم؟-150x203.jpg)
نیازهایی مانند سرپناه، غذا و آب مهمترین نیازهای ما برای بقا هستند. البته پس از تأمین آنها به چیزهای دیگری نیز نیاز خواهیم داشت، زیرا هدف ما از زندگی صرفا زندهماندن نیست. ما میخواهیم رشد کنیم و استعدادهایمان را شکوفا کنیم. در ادامه شرح میدهیم که خودشکوفایی چیست و افراد خودشکوفا چه ویژگیهایی دارند.
![تاثیر تروما بر رابطه + روش مقابله با آسیبها تاثیر تروما بر رابطه + روش مقابله با آسیبها](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2022/10/1666721533_تاثیر-تروما-بر-رابطه-روش-مقابله-با-آسیبها-150x203.jpg)
تروما واکنشی عاطفی به رویدادی وحشتناک مانند تصادف، تجاوز جنسی یا بلایای طبیعی است. برخی از اوقات حوادث دنبالهداری نظیر خشونت خانگی، فقر یا بیماریهای مزمن نیز به آسیبهای بزرگی منجر میشوند. تأثیرپذیری از تروما ممکن است ناخودآگاه باشد. بسیاری از وقایعی که به ترومای جمعی منجر شدهاند، همه افراد جامعه را تحتتأثیر قرار میدهند.
![جملات زیبا درباره پاییز از بزرگان و مشاهیر جملات زیبا درباره پاییز از بزرگان و مشاهیر](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2022/10/1666508901_جملات-زیبا-درباره-پاییز-از-بزرگان-و-مشاهیر-150x203.jpg)
پاییز پادشاه فصلهاست. فصلی هزاررنگ که به هر طرفش نگاه کنید، چیزی جز زیبایی نمیبینید. تابستان ممکن است سرگرمکننده باشد، اما وقتی هوا خنکتر میشود و برگها میریزند، گویی تغییری در حال رخدادن است. خواندن متن زیبا درباره پاییز بهترین راه برای شروع این فصل فوقالعاده است. در این مقاله، متن پاییز را از زبان
![ویپاسانا چیست؛ فواید و روش انجام آن ویپاسانا چیست؛ فواید و روش انجام آن](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2022/10/1666364943_ویپاسانا-چیست؛-فواید-و-روش-انجام-آن-150x203.jpg)
مراقبه بهمعنی تمرکز عمیق بر ذهن خود است و میتواند موجب ذهن آگاهی و آرامش درونی شود. راههای زیادی برای مراقبه وجود دارد که یکی از آنها استفاده از تکنیک مراقبه ویپاسانا است. در ویپاسانا با تمرکز بر درون خود، خویشتننگری (self-observation) را تمرین میکنیم. ویپاسانا نیز مانند سایر اشکال مراقبه هم برای ذهن مفید