استرس نوعی واکنش جسمی یا روانی به فشار یا تهدید است. انقباض عضلات ناشی از استرس و اضطراب ممکن است باعث ایجاد گردن درد عصبی یا درد شانه‌ها شود. گردن‌درد از شایع‌ترین مشکلاتی است که افراد به‌خاطر آن به پزشک مراجعه می‌کنند. در این مقاله، ارتباط بین استرس و درد گردن را بررسی می‌کنیم و
شوهرتان تنبل است؟ او عمدا برای انجام کارهای خانه کمک نمی‌کند یا واقعا تنبل است؟ در هر صورت، همکاری‌نکردن او آزاردهنده است و باعث می‌شود بیشتر وقت‌ها احساس خستگی کنید. در این مقاله، ویژگی‌های شوهر تنبل را می‌گوییم و نحوه برخورد با او را توضیح می‌دهیم. با ما همراه باشید. نشانه‌های شوهر تنبل ۱. همیشه
آیا تاکنون برایتان پیش آمده است که در محل کار، همکارتان قهوه‌اش را سهوا روی رایانه شما بریزد یا کارفرما به‌خاطر یک اشتباه جزئی به‌شدت توبیخ‌تان کند؟ در چنین مواردی چطور رفتار می‌کنید؟ عصبانی می‌شوید، زمین و زمان را به هم می‌ریزید و سپس از کردهٔ خود پشیمان می‌شوید؟ واقعیت این است که بسیاری از
خیلی اوقات برای اینکه احساسات یا افکار دیگران را بهتر درک کنیم، خودمان را جای آنها می‌گذاریم و با آنها همدلی می‌کنیم. شاید فکر کنید در دنیای تکنولوژی همدلی جایی ندارد، اما پیشرفت سریع ابزار ارتباطات نشان‌دهنده چیز دیگری است. با پیشرفت تکنولوژی که منجر به توسعه ابزارهای ارتباطی شده، ارتباط انسان با فناوری اهمیت
در اواسط ماه مارس سال ۲۰۲۲ میلادی خبری در جهان منتشر شد که «اتانازی» را به هشتگی پرتکرار در شبکه‌های اجتماعی تبدیل کرد. در این خبر آمده بود که آلن دلون بازیگر مشهور فرانسوی قصد دارد تا از طریق اتانازی به زندگی خود پایان دهد. با اینکه در روزهای بعد، فرزند دلون این خبر را
پادکست های علمی از نظر محتوا و موضوع یکی از متنوع‌ترین دسته‌های پادکست هستند. در معرفی امروز، ۵ دسته از بهترین پادکست های علمی در حوزه نجوم، فیزیک، فناوری، پزشکی و فضا را معرفی کرده‌ایم. اگر از شنونده‌های پادکست علمی هستید، این معرفی را از دست ندهید. ۱. ایستگاه فضایی موضوع: نجوم و فضاشروع فعالیت:
کمتر کسی هست که روزانه چند ساعت در اینستاگرام وقت بگذراند و از این کار راضی باشد. وقتی شرکت اپل در سال ۱۹۹۲ اولین گوشی هوشمندش را روانه بازار کرد، مردم فقط ۵۰هزار دستگاه از آن را خریدند. آن زمان اکثر مردم تصور می‌کردند به این کالای تجملاتی نیازی ندارند، اما امروزه بیش از ۸میلیارد
به زمانی فکر کنید که انگیزه زیادی پیدا کردید تا کاری را شروع کنید یا به تلاش‌کردن ادامه دهید. این انگیزه چطور در شما شکل گرفت؟ چه کسی یا چه کسانی این انگیزه را در شما ایجاد کردند؟ اگر فرد یا افرادی باعث شدند تا شما پرانگیزه شوید، احتمالا رهبران الهام‌بخشی بوده‌اند که با کلام
بسیاری از آسیب‌هایی که هر روز در جنبه‌های مختلف زندگی می‌بینیم و بسیاری از ناراحتی‌هایی که با خود حمل می‌کنیم، ناشی از ناتوانی ما در شناخت و درک احساساتمان و ابراز آنها به شیوه‌ای صحیح است. سواد عاطفی کلیدی برای حل بسیاری از مشکلات ما در حوزه روابط و مسائل کاری است. در این مقاله،
اکثر ما یک‌سوم زندگی خود را صرف کارکردن می‌کنیم، یعنی حدود ۹۰هزار ساعت از عمر خود را مشغول کاریم. بنابراین عجیب نیست اگر زمانی برسد که دوره سختی را از سر بگذرانیم، روزهایی که تمرکزکردن و ادامه‌دادن به کار برای ما بسیار دشوار می‌شود. در این روزها چگونه می‌توانیم با مشکل پیش‌آمده کنار بیاییم و
