وقتی رابطه‌ای به بن‌بست می‌خورد، پریشانی عاطفی و سردرگمی دو طرف را به‌سمت تصمیمات عجولانه سوق می‌دهد؛ تصمیمی مثل شروع رابطه جدید وقتی زخم‌های رابطه قبلی هنوز التیام نیافته‌اند. اگر قصد دارید بلافاصله پس از جدایی رابطه‌ای جدید را شروع کنید، چند دقیقه وقت بگذارید و این مقاله را تا انتها بخوانید که متوجه شوید
شاید ناعادلانه‌ترین اتفاق دنیا ردشدن به‌خاطر صلاحیت بیش از حد باشد که احساس نا‌امیدی آمیخته به حیرت و سؤال «چرا به‌خاطر تجربه بیشتر کنار گذاشته شده‌ام؟» را به جانمان می‌اندازد. همیشه بهترین گزینه‌های یک موقعیت شغلی به‌قدر نیازمندی‌های آن شغل توانمندی دارند؛ نه بیشتر و نه کمتر. اگر قصد درخواست برای شغلی پایین‌تر از سطح
اشتراک‌گذاری آیا برنامه درسی مدارس نیاز به تغییر دارد؟ از دوره مدرسه‌رفتن ما، والدین امروز، زمان زیادی می‌گذرد و حال که طعم زندگی به‌عنوان فردی بزرگ‌سال را چشیده‌ایم، می‌دانیم اگر مهارت‌های زندگی را در مدرسه به ما می‌آموختند، چقدر به نفعمان می‌شد؛ از توانایی مدیریت مالی و مطالعات فرهنگی گرفته تا همدلی و زندگی پایدار.
امنیت روانی در محیط کار مسئله‌ای است که تعداد کمی از مدیران به آن توجه می‌کنند، اما به‌اندازه امنیت فیزیکی کارکنان اهمیت دارد. طبق آمار، احساس تعلق خاطر و امنیت روانی در محل کار بازدهی افراد را تا ۵۶درصد بیشتر می‌کند و احتمال جابه‌جایی کارکنان را به نصف می‌رساند. امنیت روانی در محیط کار برای
کم‌شدن انرژی و انگیزه در طول سفر زندگی طبیعی است؛ آنچه اهمیت دارد نحوه مواجهه ما با این مسئله است. گوش‌دادن به پادکست های انگیزشی و مطالعه منجر به افزایش انگیزه و آگاهی فردی و حال بهتر می‌شود. معرفی پادکست امروز برای کسانی است که به دنبال بهترین پادکست انگیزشی برای افزایش انگیزه و انرژی
پروپاگاندا یکی از اصطلاحاتی است که این روزها زیاد می‌شنویم. بیشتر مواقع این اصطلاح در سیاست به کار می‌رود، اما این پدیده به مسائل سیاسی محدود نمی‌شود. کمپین‌های بازاریابی و تبلیغات تجاری هم از این روش استفاده می‌کنند. در ادامه، توضیح می‌دهیم که پروپاگاندا چیست و چه انواعی دارد. پروپاگاندا یعنی چه؟ قبل از اینکه
آیا باید مادرم را که زنی سخت‌گیر و سوءاستفاده‌گر و در کل والدی سمی است، دوست داشته باشم؟ آیا باید والدینی را که از من سوءاستفاده می‌کردند یا به من آسیب می‌زدند، ببخشم؟ به‌احتمال زیاد روان‌درمانگران در جلسات درمانی با افرادی که به‌خاطر تجربیات کودکی به آنها مراجعه کرده‌اند، این پرسش‌ها را می‌شنوند. همه ما
همه ما انسان‌ها صدها عادت خوب و بد داریم و هیچ‌کس نمی‌تواند ادعا کند هیچ ویژگی بدی ندارد. بالاخره هر کسی ممکن است در برخی زمینه‌ها عادت‌هایی داشته باشد که به مذاق دیگری خوش نیاید. پذیرش عادت‌های بد شریک زندگی و کنارآمدن با آنها کار چالش‌برانگیزی است. شما هم به دنبال راهکاری برای کنارآمدن با
یکی از بزرگ‌ترین چالش‌هایی که خانواده‌های پرمشغله با آن روبه‌رو هستند، یافتن زمان باکیفیت برای برقراری ارتباط با یکدیگر است. استرس مدرسه، کلاس‌های مختلف، انجام تکالیف، شغل والدین و صدها دغدغه دیگر باعث شده است بسیاری از خانواده‌ها نتوانند به‌خوبی با فرزندشان ارتباط برقرار کنند. برای برقراری ارتباط با فرزندتان به‌دنبال فعالیت خاصی نباشید؛ گاهی
همیشه در محیط کار در روی یک پاشنه نمی‌چرخد. گاهی اوقات ممکن است شرایط کار طوری پیش برود که کارمند یا کارگر ناگهان اخراج شود. این مشکل با شیوع همه‌گیری کرونا بیش از پیش رواج یافت اما در این میان تکلیف کارمند یا کارگری که در این اوضاع و احوال کار خود را از دست
