
هوشمند نیوز/خراسان رضوی گاهی راه رفتن را میدانیم اما اگر شما در پارک پیادهروی میکنید، ممکن است برای راه افتادن به چیزی بیشتر از قدمهای آهسته نیاز داشته باشد. کارشناسان میگویند: پیوسته و با احتیاط گام برداشتن میتواند شما را در مسیری قرار دهد که بهطور قابل توجهی سلامت بهتری حتی بدون کار سنگین یا













