۱۰ ماده غذایی برای دوری از بیماری‌های کلیوی

[ad_1] بهترین راه برای محافظت از کلیه‌ها حفظ قند و فشار خون است. فشار خون بالا و دیابت مجرمان اصلی و مسئول دو – سوم از موارد ابتلا به نارسایی کلیوی هستند اما می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی از بروز بیماری‌های کلیوی دوری کرد. به گزارش هوشمند نیوز،‌ مصرف مواد غذایی فراوری شده و چرب،

نوشیدنی که چربی شکم را آب می‌کند

[ad_1] نتایج تحقیقات کنونی طیف وسیعی از مکمل‌های طبیعی را با افزایش کاهش وزن مرتبط می‌دانند. بر اساس این نتایج، نوشیدن روزانه دو تا چهار فنجان چای سبز به‌طور مکرر با کاهش وزن مرتبط است. در این تحقیق، کسانی که روزانه چهار فنجان چای سبز می‌نوشیدند، در طول هشت هفته ۵.۵ پوند (۲.۴۹۴ کیلوگرم) وزن

تضمین سلامت قلب با افزایش خواب عمیق

[ad_1] هوشمند نیوز/خراسان رضوی خواب نقش اساسی در بهزیستی انسان ایفا می‌کند و خواب عمیق به‌ویژه برای سلامت کلی حیاتی است؛ مغز در این مرحله خواب بهبود می‌یابد و به‌نظر می‌رسد بقیه بدن نیز در این زمان بازسازی می‌شود. به‌تازگی، محققان موسسه فناوری فدرال زوریخ و دانشگاه زوریخ سوئیس نشان دادند که افزایش خواب عمیق

مصرف روزانه تخم مرغ مفید است یا مضر؟

[ad_1] فرشته فزونی گفت: این ویژگی تخم مرغ به علت دارا بودن مواد مغذی استثنایی از جمله پروتئین با کیفیت و مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. وی با بیان اینکه تخم مرغ بیشتر ویتامین‌های مورد نیاز بدن را داراست افزود: تخم مرغ منبع خوبی از ویتامین‌های گروه A و B به

درخواست جمعی از پرستاران ایران از شورای بین‌المللی پرستاران برای حمایت از مردم غزه

[ad_1] جمعی از پرستاران و انجمن‌های پرستاری ایران طی نامه‌ای به شورای بین‌المللی پرستاران از این نهاد بین‌المللی خواستند تا هر چه سریعتر نقش ذاتی خود را برای حفظ امنیت کارکنان بهداشتی غزه و ایجاد گذرگاه امن برای انتقال مجروحان جنگی بویژه کودکان و زنان از غزه فراهم کند. به گزارش هوشمند نیوز،‌ در متن

ببینید | زیبایی استاندارد دارد؟ چشم و بینی زیبا چه‌طور انتخاب می‌شود؟

[ad_1] عمل جراحی زیبایی پر تقاضا شده است، اما آیا این جراحی‌ها با استاندارد خاصی انجام می‌شود؟، دبیر انجمن علمی جراحان پلاستیک و زیبایی ایران با حضور در کافه خبر هوشمند نیوز به این پرسش پاسخ می‌دهد که که آیا زیبایی استاندارد دارد؟ [ad_2] لینک منبع : هوشمند نیوز

ویدیو/ ساس‌ها به لندن رسیدند

[ad_1] تصاویری که یک ساس را روی پای مسافری در خط متروی لندن نشان می‌داد، چراغ هشدار را برای انگلیسی‌ها روشن کرد. با گسترش ساس‌ها در پاریس و شیوع برخی بیماری‌ها، تهدید ساس برای حمل‌ونقل عمومی در لندن، نگرانی‌های جدی را ایجاد کرده است. این ویدیو که تاکنون بیش از یک میلیون بار دیده شده،

هشدار/ این برنامه برای کودکان اعتیادآور است!

[ad_1] تیک تاک از مدت‌ها قبل به‌دلیل شیوه‌های مخرب حفظ حریم خصوصی داده‌های کاربران خود زیر ذره‌بین دولت‌های سراسر جهان قرار گرفته و حتی استفاده از آن در برخی ایالت‌ها ممنوع شده است. حالا نهاد حمایت از مصرف‌کننده ایالت یوتا (UDCP) نیز شکایتی علیه TikTok تنظیم کرده و این شبکه اجتماعی را به داشتن «ماهیتی

آخرین وضعیت بروز HIV در کشور

[ad_1] مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، آخرین وضعیت بروز بیماری HIV در کشور را اعلام کرد. به گزارش هوشمند نیوز، HIV بیماری عفونی است که مخصوص گروه یا قشر خاصی نیست. در صورت ورود عامل این بیماری عفونی به بدن هر کسی، آن فرد می‌تواند به بیماری مبتلا شود. در عین حال لازم است

علت سردی پاها در برخی افراد چیست؟/ علل و درمان سردی دست و پا در فصل سرما

[ad_1] الهه جعفرزاده: کاهش دما، بخصوص در فصول سرد سال، علت اصلی سردی پاها است. در هوای سرد، بدن با انقباض رگ‌های خونی در اندام‌ها به کاهش دما واکنش نشان می‌دهد. این شرایط به طور معمول برای همه پیش می‌آید، اما در برخی افراد شایع‌تر است و حتی با متعادل‌سازی دما نیز رفع نمی‌شود. اگرچه